精神障碍治疗多久才能好

心理治疗。在若干精神障碍的治疗中从来都占有重要地位和作用，目前主要用于神经症，心身疾病和人格障碍等。对神经症，也可合理选用镇静药物，但最主要的是心理疗法。心理咨询和心理治疗在神经症的治疗，精神病恢复期病人的保健和其他心理疾病的预防中越来越显示其重要作用。

心理障碍适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的饮食。饮食要注重清淡，味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于提高机体的自我调节能力，提供高抵抗力。

消除消极的心理因素，纠正错误认识。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢。积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃，多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

为神经系统功能障碍，食欲中枢未启动，或启动不良所致，厌烦进食，食欲不振，甚至消化不良现象出现，往往伴有神经失调症状，脏躁心烦失眠，久而久之会出现营养不良消瘦的。

睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，要注意放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着。

失眠，治疗方法包括心理治疗、自我心理调整和服用助眠药物三种，心理治疗主要是针对引起失眠的压力刺激，或者不佳情绪做心理调整，如果存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整。自我心理调整，主要是要培养比较好的睡眠作息习惯，陪养比较好的睡眠生物钟，助眠药物可以选用中成药或者西药，预防依赖性。

人格分裂检查前要注意提前把病人的相关信息告诉医生，让医生心理有个准备。当然，也要提前和病人沟通好，以免发生意外。要培养病人良好的性格和心理承受能力，积极调整自己的情绪。

强迫症的治疗方案是放松心情，把注意力转移到日常生活工作中。必要时可就诊医院的精神心理科，进行心理治疗、行为治疗和药物治疗。强迫症，是不需要特别的治疗的，要顺其自然，为所当为，放松心情，不要因此有心结。其实我们每个人都会有些心理障碍的。

强迫症的饮食与正常人饮食无异，可适当多吃些粗粮及绿色蔬菜，多食含微量元素丰富的食品，如牡蛎，含钾元素丰富的食品，如香蕉、黄花菜等。日常饮食，注意戒烟戒酒，不吃油炸食品，汉堡薯条。

精神分裂症表现有类神经衰弱状态头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四。性格改变疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己。意志减退原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎。