心理障碍吃什么可以养好呢

消除消极的心理因素，纠正错误认识。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢。积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃，多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

为神经系统功能障碍，食欲中枢未启动，或启动不良所致，厌烦进食，食欲不振，甚至消化不良现象出现，往往伴有神经失调症状，脏躁心烦失眠，久而久之会出现营养不良消瘦的。

睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，要注意放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着。

人格分裂检查前要注意提前把病人的相关信息告诉医生，让医生心理有个准备。当然，也要提前和病人沟通好，以免发生意外。要培养病人良好的性格和心理承受能力，积极调整自己的情绪。

强迫症的治疗方案是放松心情，把注意力转移到日常生活工作中。必要时可就诊医院的精神心理科，进行心理治疗、行为治疗和药物治疗。强迫症，是不需要特别的治疗的，要顺其自然，为所当为，放松心情，不要因此有心结。其实我们每个人都会有些心理障碍的。

强迫症的饮食与正常人饮食无异，可适当多吃些粗粮及绿色蔬菜，多食含微量元素丰富的食品，如牡蛎，含钾元素丰富的食品，如香蕉、黄花菜等。日常饮食，注意戒烟戒酒，不吃油炸食品，汉堡薯条。

密集恐惧症病人对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻，密集恐惧的症状几乎每个人都有，但是症状程度轻重不一。平时要注意规律饮食，适当运动，合理休息，放松心情，也可以去医院中医科看看吃些中药调理身体。

恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗，现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为药物的服用有着很多的毒付作用，芳香类的植物气息在睡眠中使用，温馨、舒适、长久作用，病人依从性良好。

精神分裂症表现有类神经衰弱状态头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四。性格改变疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己。意志减退原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎。

精神分裂早期的症状有：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流。行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等表现，如有以上症状，可到精神科确诊治疗。也可以适当做心理辅导。