什么是厌食症

睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，要注意放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着。

人格分裂检查前要注意提前把病人的相关信息告诉医生，让医生心理有个准备。当然，也要提前和病人沟通好，以免发生意外。要培养病人良好的性格和心理承受能力，积极调整自己的情绪。

强迫症的治疗方案是放松心情，把注意力转移到日常生活工作中。必要时可就诊医院的精神心理科，进行心理治疗、行为治疗和药物治疗。强迫症，是不需要特别的治疗的，要顺其自然，为所当为，放松心情，不要因此有心结。其实我们每个人都会有些心理障碍的。

强迫症的饮食与正常人饮食无异，可适当多吃些粗粮及绿色蔬菜，多食含微量元素丰富的食品，如牡蛎，含钾元素丰富的食品，如香蕉、黄花菜等。日常饮食，注意戒烟戒酒，不吃油炸食品，汉堡薯条。

密集恐惧症病人对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻，密集恐惧的症状几乎每个人都有，但是症状程度轻重不一。平时要注意规律饮食，适当运动，合理休息，放松心情，也可以去医院中医科看看吃些中药调理身体。

恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗，现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为药物的服用有着很多的毒付作用，芳香类的植物气息在睡眠中使用，温馨、舒适、长久作用，病人依从性良好。

精神分裂症表现有类神经衰弱状态头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四。性格改变疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己。意志减退原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎。

精神分裂早期的症状有：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流。行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等表现，如有以上症状，可到精神科确诊治疗。也可以适当做心理辅导。

焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的，以焦虑情绪体验为主，同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。

会对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间、飞行）。病人会因此而产生回避行为。