从暴食症到厌食症该怎么办

眼睛恐惧症的病人会对与别人对视充满了恐惧感，即使勉强对视也会出现脸红、心跳、说不出话的情况。这种病症会严重影响到病人和别人的正常交流，所以需要积极地进行治疗，去进行专业的心理辅导。

口吃和社交恐惧症之间并没有太大的联系，但是由于人感觉自己有口吃这种疾病，所以非常害怕与人说话，怕别人发现自己的毛病，所以口吃的人会比较容易患上社交恐惧症。社交恐惧症可以通过适当的心理治疗，必要时可以使用催眠疗法。

植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征，多由心理，社会因素诱发。首先生活要有规律，吃饭，睡觉，户外活动都要讲究科学性。良好的生活习惯不仅有助于人的健康，而且有助于培养人良好的心态。及时的进行心理疏导。如果遇到不开心的事情，产生不良的情绪时，要及时的倾诉，或者自己劝导自己。或者自己大哭一场，把心里的郁闷发泄出来，会觉得轻松许多。

睡觉长期失眠多梦是肝郁引起的。平常养成良好的休息习惯，不要劳累，缓解压力，保持愉快的心情。没事多吃水果，蔬菜和纤维性食物。要注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态的话可以口服一些药物来治疗。

首先你要找一个宣泄的办法，宣泄内心的压力，其次可以找一个心理咨询师做心理咨询，缓解内心的焦虑和压力。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息。

强迫症可以吃些海鱼，含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸。可改善大脑的功能。多吃海鱼对强迫症患者比较好的，平时还可以多些核桃。

可以洗澡的，对心理障碍的患者没有影响的。去正规三甲医院精神心理科就诊，在专科医生指导下进行心理和行为调整，必要时结合药物来改善。同时要积极的调整自己的心态。

可以吃红薯，红薯含有多种人体所需的营养成分，是人体能量的重要来源，多吃红薯可以预防癌症的发生，对人体有极大的好处，但是如果强迫症较严重，会因为红薯剥皮分割等问题诱发强迫症，就不能吃了。

要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友。

男生厌食症要合理的喂养，培养良好的饮食习惯，每天定时进食，每日三餐饭，中间可以加一点点心或者是水果，少吃一些油炸的食物，生冷的食物，以免加重胃肠道的负担，影响食欲。适当的加强体育锻炼，可以增加胃肠道的蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。