强迫症了吃什么鱼好得快

可以洗澡的，对心理障碍的患者没有影响的。去正规三甲医院精神心理科就诊，在专科医生指导下进行心理和行为调整，必要时结合药物来改善。同时要积极的调整自己的心态。

可以吃红薯，红薯含有多种人体所需的营养成分，是人体能量的重要来源，多吃红薯可以预防癌症的发生，对人体有极大的好处，但是如果强迫症较严重，会因为红薯剥皮分割等问题诱发强迫症，就不能吃了。

要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友。

男生厌食症要合理的喂养，培养良好的饮食习惯，每天定时进食，每日三餐饭，中间可以加一点点心或者是水果，少吃一些油炸的食物，生冷的食物，以免加重胃肠道的负担，影响食欲。适当的加强体育锻炼，可以增加胃肠道的蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。

多梦与神经精神兴奋有关系的，减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点，应该首先改善睡眠质量。

能。社交恐惧症吃烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。

神经衰弱是属于精神紧张引起的交感神经功能异常增强时，循环系统的机能亢进，心搏加强和加速新陈代谢亢进，便出现了心悸憋气，血压升高，体温升高，脸红发抖，其中也包括了消化不良，情绪不稳定，多疑，多虑等症状，都属于神经衰弱。

焦虑症的问题，病因还是要注意是不是性格的因素导致的了，有没有一些生活事件的影响，是不是挫折的问题导致的了。另外的话，还是要通过药物来进行治疗，在治疗的同时要注意对症的。还可以做心理治疗，并且要转移注意力。

对于可能患有癔症的人，首先要去医院找医生检查，做一个初步的诊断。然后在做一些必要的检查项目，来做一个准确的病情诊断。最后制定治疗计划，以便达到更好的治疗效果。

神经衰弱。神经类疾病，如神经衰弱。消化道系统疾病，如浅表性胃炎等。需要吃些营养神经的要物，还要要注意合理休息，避免过于劳累。保持充足的睡眠及良好的精神状态。