导致社交恐慌的原因有哪些

人体在25岁到40岁之间的生殖活动是处于比较旺盛的阶段，如果出现了对性生活或生殖欲望的降低，通常是由于人体的生活习惯、饮食习惯的不好有关。如果出现症状并且手脚发凉、腰膝酸软，吃一些养阳、益气、养血的食物，比如：羊肉、牛肉，黑芝麻、黑大豆等。

人格分裂即精神分裂症，常见症状有感知方面的症状。会出现幻听，尤其言语性幻听，如听到有人议论自己。有思维方面的症状，病人无法联系词汇导致无法正常交谈，病情重的可出现思维破裂。还有情感方面的症状，表现为情感不协调，情感淡漠。还有行为方面的症状，表现为行为倒错，无自制力。

强迫症是一个相对复杂的神经心理的疾病，通常病程迁延数月、数年，强迫症的治疗是一个综合的策略，对于症状比较严重的，尤其是影响了自己的工作、生活、学习和人际交往的这一类，我们要使用抗强迫症的一些药物治疗，这些药物可以帮助，实现大脑神经递质的一种平衡。

具有家族遗传倾向的遗传因素，尤其影响到女性亲属。素质因素多为胆小、动、依赖、高度内向，容易焦虑、恐惧，并有强迫倾向等。还有社会心理因素，周围环境的刺激使恐惧症状扩展和持续并且反复出现。

不治疗可能会加重病情，首先的一点是孕期间女性要时刻注意自己的心理状态。尽可能保持乐观向上的态度，不要别过于的悲观。对自己有信心，相信自己可以走出抑郁的困境。其次，家人和好朋友要注意多与生产后的妇女交流。

病人平时要注意养成良好的生活习惯，饮食要注意清淡营养，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。到正规医院治疗癔症，癔症是一种功能性疾病，是完全可以的，方法有两种，内科药物和手术治疗。

中医可以治疗此病，具体方法遵医嘱。反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，要从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

治疗失眠，首先要明确失眠的原因，个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等，个体心理因素，心理应激反应、神经症、情绪障碍等，外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。

早期精神紊乱在医生指导下口服营养神经类药物。平时注意休息，按时饮食，合理缓解压力，适当按摩肌肉，合理安排工作，适当运动，避免劳累。睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜。

有多种表现，在一些脑病、内分泌代谢疾病的会出现昏睡、多睡的现象；每天睡眠不足五小时，睡眠量少，睡眠当中的异常行为，比如梦游、夜间磨牙、肢体不自主的运动等属于睡眠障碍，要去正规的医院做治疗。