叶酸吃的不多

像你这种情况来说，近期要注意配合后期x光检查，查看是否出现腺样体的肥大平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意早发现早治疗以上是对“:我想问一下鼻咽腔后顶部软组织厚约为12mm要手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，考虑是你肾阴虚引起的失眠多梦怕冷的症状指导意见建议，你可以口服六味地黄丸和健脑补肾丸进行治疗，如果症状没有减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复

你好！你的情况是感冒引起的脾胃湿热，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗;这些传统中药可以彻底清除清除脾胃湿热,从而达到快速治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!

最平常的瘦咬肌的方法就是洗脸，洗脸的时候要用冷水和温水交互洗脸，这有助于血液的循环和新陈代谢，你也可以找一个小勺，在勺子的背部和勺心的地方涂上橄榄油，然后反复的用勺心和勺背在脸上抹，就能很快的消除咬肌，其实你也可以做一下脸部的运动，你可以像吹泡泡一样把嘴鼓起来，然后再把嘴瘪下去，都同样坚持十秒钟左右，你也可以抬起头来看天，张着嘴把舌头伸出来，保持十秒钟然后再收回舌头去，再低下头，所以每回重复做十次。

寒主收引凝滞气血，手脚冰凉多是由于寒气凝滞，气血运行不畅，濡养不及所导致。建议找中医大夫喝中药治疗，平时少吃生冷食物，祝早日康复，希望回复对你有帮助

你好，根据你的病情考虑应该是精神紧张，平时压力大造成的。建议你保持舒畅的心情，减少精神压力，可以适当多参加运动锻炼，加强饮食营养，多休息。

你好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的主要原因。建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害。希望对你有所帮助！

宝宝有些内热，多喂白开水，饮食不要吃太多热性的食物，可以多吃梨子。

海洋性贫血又称地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。会随着年龄的增长而变得严重地中海贫血病人最成常见的并发症是生长迟滞、青春期延缓、糖尿并甲状腺功能低下、甲状旁腺功能低下和成人性功能障碍。轻型的一般无需特殊治疗，注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E就可以一般到了中晚期需要：1输血和去铁治疗此法在目前仍是重要治疗方法之一2脾切除脾切除对血红查白H病和中间型β地贫的疗效较好，对重型β地贫效果差。脾切除可致免疫功能减弱，应在5～6岁以后施行并严格掌握适应证。3造血干细胞移植异基因造血干细胞移植是目前能根治重型β地贫的方法。如有HLA相配的造血干细胞供者，;应作为治疗重型β地贫的首选方法。4基因活化治疗应用化学药物可增加γ基因表达或减少α基因表达，以改善β地贫的状，已用于临床的药物有经基脲、5-氮杂胞苷(5～AZC、阿糖胞苷、马利兰、异烟肼等

你好根据你描述的情况，一般可以走路之后等10分钟吃饭是最好的指导意见你好建议你注意观察一下的，注意休息，按时的进行检查治疗的，祝健康