最平常的瘦咬肌的方法就是洗脸,洗脸的时候要用冷水和温水交互洗脸,这有助于血液的循环和新陈代谢,你也可以找一个小勺,在勺子的背部和勺心的地方涂上橄榄油,然后反复的用勺心和勺背在脸上抹,就能很快的消除咬肌,其实你也可以做一下脸部的运动,你可以像吹泡泡一样把嘴鼓起来,然后再把嘴瘪下去,都同样坚持十秒钟左右,你也可以抬起头来看天,张着嘴把舌头伸出来,保持十秒钟然后再收回舌头去,再低下头,所以每回重复做十次。