睡不够头沉重提不起精神说话

你好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的主要原因。建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害。希望对你有所帮助！

宝宝有些内热，多喂白开水，饮食不要吃太多热性的食物，可以多吃梨子。

海洋性贫血又称地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。会随着年龄的增长而变得严重地中海贫血病人最成常见的并发症是生长迟滞、青春期延缓、糖尿并甲状腺功能低下、甲状旁腺功能低下和成人性功能障碍。轻型的一般无需特殊治疗，注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E就可以一般到了中晚期需要：1输血和去铁治疗此法在目前仍是重要治疗方法之一2脾切除脾切除对血红查白H病和中间型β地贫的疗效较好，对重型β地贫效果差。脾切除可致免疫功能减弱，应在5～6岁以后施行并严格掌握适应证。3造血干细胞移植异基因造血干细胞移植是目前能根治重型β地贫的方法。如有HLA相配的造血干细胞供者，;应作为治疗重型β地贫的首选方法。4基因活化治疗应用化学药物可增加γ基因表达或减少α基因表达，以改善β地贫的状，已用于临床的药物有经基脲、5-氮杂胞苷(5～AZC、阿糖胞苷、马利兰、异烟肼等

你好根据你描述的情况，一般可以走路之后等10分钟吃饭是最好的指导意见你好建议你注意观察一下的，注意休息，按时的进行检查治疗的，祝健康

您好，系统性红斑狼疮是一种累积多个系统疾病的自身免疫性疾病，使用激素药物治疗后脸上起皮疹目前没有办法消退建议长期使用激素药物本身会有很多的副作用的，这个一定要了解，系统性红斑狼疮典型的症状是面部有蝶形红斑，所以目前您需要正确面对疾病保持积极乐观心态，积极治疗，另外注意忌辛辣刺激性饮食避免阳光照射等

健康指导：您好，根据您的问题的描述，饮食注意　1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食，既易消化，又可抑制恶心呕吐，较面食为好　2、适量补充维生素A、B、C等，并可进食富含上述维生素的食物

约10%～20%的健康妇女阴道内带有白色念珠菌。霉菌性阴道炎是一种念珠菌引起的阴道炎，当人体抵抗力下降，有复合维生素B缺乏，或长期应用免疫抑制剂时，霉菌性阴道炎就容易乘虚而发。霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样；可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，完全类似性或亚急性湿疹；阴唇阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂；个别可引起微小的白色脓疱，严重时发生溃疡、外阴疼痛及局部淋巴结肿大。只要对症治疗是很容易治愈的。治愈后要经常保持外阴清洁、干燥，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。因本病可通过性交传染，在治疗期间应避免性生活，夫妻双方应同时治疗，以免交叉感染。

宝宝拉肚子。吐奶。与脾胃虚弱。消化不良等等有关。需要及时正确治疗。可以使用中西医结合。效果很好，口服妈咪爱。或者王氏保赤丸健脾消积治疗。同时使用小儿推拿。外用宝宝一贴灵贴肚脐治疗。效果更好。注意宝宝护理。多喝水。不要着凉。

你好，血压低和贫血和癌症没有直接关系.饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C,维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等.适当饮用咖啡,可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状.适当参加运动和医疗体育.中医中药治疗.祝早日康复！

由上情况所见，小便发黄，舌苔重是因为肝胆湿热，有实火所致。采用食疗法：1、莲子30克(不去莲心，桅子15克(用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤　2、猪肝1付，菊花30克(用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤　3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之　4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服　5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。