感冒好了后全身酸痛吐酸水烧心打嗝肚子叫

最平常的瘦咬肌的方法就是洗脸，洗脸的时候要用冷水和温水交互洗脸，这有助于血液的循环和新陈代谢，你也可以找一个小勺，在勺子的背部和勺心的地方涂上橄榄油，然后反复的用勺心和勺背在脸上抹，就能很快的消除咬肌，其实你也可以做一下脸部的运动，你可以像吹泡泡一样把嘴鼓起来，然后再把嘴瘪下去，都同样坚持十秒钟左右，你也可以抬起头来看天，张着嘴把舌头伸出来，保持十秒钟然后再收回舌头去，再低下头，所以每回重复做十次。

寒主收引凝滞气血，手脚冰凉多是由于寒气凝滞，气血运行不畅，濡养不及所导致。建议找中医大夫喝中药治疗，平时少吃生冷食物，祝早日康复，希望回复对你有帮助

你好，目前鼻子不通气的情况可能是存在鼻窦炎所导致的。作息一定要规律。到耳鼻喉科可以做鼻窦ct检查，鼻腔镜检查，明确是否出现鼻甲肥大鼻炎的情况。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。

你好，根据你的病情考虑应该是精神紧张，平时压力大造成的。建议你保持舒畅的心情，减少精神压力，可以适当多参加运动锻炼，加强饮食营养，多休息。

你好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的主要原因。建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害。希望对你有所帮助！

宝宝有些内热，多喂白开水，饮食不要吃太多热性的食物，可以多吃梨子。

海洋性贫血又称地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。会随着年龄的增长而变得严重地中海贫血病人最成常见的并发症是生长迟滞、青春期延缓、糖尿并甲状腺功能低下、甲状旁腺功能低下和成人性功能障碍。轻型的一般无需特殊治疗，注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E就可以一般到了中晚期需要：1输血和去铁治疗此法在目前仍是重要治疗方法之一2脾切除脾切除对血红查白H病和中间型β地贫的疗效较好，对重型β地贫效果差。脾切除可致免疫功能减弱，应在5～6岁以后施行并严格掌握适应证。3造血干细胞移植异基因造血干细胞移植是目前能根治重型β地贫的方法。如有HLA相配的造血干细胞供者，;应作为治疗重型β地贫的首选方法。4基因活化治疗应用化学药物可增加γ基因表达或减少α基因表达，以改善β地贫的状，已用于临床的药物有经基脲、5-氮杂胞苷(5～AZC、阿糖胞苷、马利兰、异烟肼等

你好根据你描述的情况，一般可以走路之后等10分钟吃饭是最好的指导意见你好建议你注意观察一下的，注意休息，按时的进行检查治疗的，祝健康

您好，系统性红斑狼疮是一种累积多个系统疾病的自身免疫性疾病，使用激素药物治疗后脸上起皮疹目前没有办法消退建议长期使用激素药物本身会有很多的副作用的，这个一定要了解，系统性红斑狼疮典型的症状是面部有蝶形红斑，所以目前您需要正确面对疾病保持积极乐观心态，积极治疗，另外注意忌辛辣刺激性饮食避免阳光照射等

健康指导：您好，根据您的问题的描述，饮食注意　1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食，既易消化，又可抑制恶心呕吐，较面食为好　2、适量补充维生素A、B、C等，并可进食富含上述维生素的食物