答
医生回答
-
蕲艾就是日常生活中常见的艾草，是一种具有特殊气味的中草药，有以下几种功效:第一种，蕲艾的这种特殊味道具有驱蚊的作用；
第二种，蕲艾具有安眠、宁神的功效，可以用来促进睡眠；第三种，蕲艾具有祛湿、散寒的功效，可以在泡脚水中加入蕲艾祛除体内的湿气和寒气；
第四种，蕲艾具有杀虫的作用，可以将其要晒干后点燃用于杀虫。
蕲艾就是日常生活中常见的艾草，是一种具有特殊气味的中草药，有以下几种功效:第一种，蕲艾的这种特殊味道具有驱蚊的作用；
第二种，蕲艾具有安眠、宁神的功效，可以用来促进睡眠；第三种，蕲艾具有祛湿、散寒的功效，可以在泡脚水中加入蕲艾祛除体内的湿气和寒气；
第四种，蕲艾具有杀虫的作用，可以将其要晒干后点燃用于杀虫。
减肥如果控制饮食一个月，瘦多少斤，这也因人而异。而且控制饮食也要合理进行控制。早餐午餐一定要按时吃好，保证营养的均衡，如果不吃早餐，这样不但不起到减肥的作用，反而会引起身体发胖。可以在晚餐进行，少吃或不吃，也可以吃一些代餐的蔬菜水果，不吃主食，这样也能起到减肥的作用。如果长期坚持一个月，大约能减掉10斤左右，同时也应该进行体育锻炼。
