视神经炎表现症状有哪些啊

缓解视神经萎缩首先手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。其次日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。再次在晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

视力下降比较明显，可能与平时的用眼不当，先天发育不良有密切的关系，都会引起的视力下降，严重影响了正常的生活，所以需要尽快去医院做个检查，来明确具体疾病的类型，需要佩戴合适的眼镜矫正视力，如果出现了其他的异常情况，那就需要对症治疗，避免影响身体健康。

可通过手术的方式进行校正，建议未成年人增加户外活动，多进行远眺，佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜来控制度数的发展；成人可以佩戴框架眼镜、软性角膜接触镜，对于度数稳定病有摘镜需求的，另外建议近视的朋友应该减少玩电子产品的时间，在学习时注意劳逸结合，让眼睛得到充分的休息。

可以佩戴合适的眼镜进行矫正，平时合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，用眼姿势一定要端正，多看远处，多运动，比如打羽毛球，预防视疲劳和近视度数加深，真性近视，目前没有特别好的治疗方法。

视力下降早期特征分别是，视力下降早期特征，是知觉过敏症状，是全身神经失调症状。以上三点，是近视发生之前是有先兆信号的，但首先出现的不是视力减退，而是神经系统方面失调而产生的症状。

用眼过度容易出现视力下降的情况，一定要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，平时注意保护视力，不要长时间学习或者玩手机，饮食上多吃豆制品，牛奶，蔬菜，胡萝卜，以及新鲜水果等

引起视力下降可能是因为无痛性视力下降，主要见于白内障，屈光不正，慢性视网膜疾病等。还有可能是因为突然视力下降不伴有眼痛，通常见于视网膜动脉或静脉阻塞，缺血性视神经病变，玻璃体积血、视网膜脱离。

保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。

可以的，由于平时熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲惫不堪或者是近视眼。保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多到户外运动运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷，和眼保健操，观察一段时间，如果没有改善要去正规医院的眼科就诊。

视力下降了要重新检查视力，重新配眼镜。视力下降恢复的办法要看病因，如果视力下降是由于屈光不正引起的，可以去进行散瞳验光，配戴合适度数的眼镜，就可以让视力恢复，也可以通过手术去治疗。平常少用眼，多休息，可以做眼部穴位按摩，吃一些养目的食物。