视力下降了要重新检查视力,重新配眼镜。视力下降恢复的办法要看病因,如果视力下降是由于屈光不正引起的,可以去进行散瞳验光,配戴合适度数的眼镜,就可以让视力恢复,也可以通过手术去治疗。
平常少用眼,多休息,可以做眼部穴位按摩,吃一些养目的食物。