乳房整形术后应注意什么?

病情分析：
你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
指导意见：
考虑压力太大引起的，建议去心理科就诊检查！
以上是对“情绪起伏大，健忘，害怕一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

你好，建议如果容易失眠，晚上睡觉的时候不要想太多的事，尽量让自己平静下来，可以适当的通过冥想使自己放松，睡觉前可以适当的喝杯牛奶，晚饭后散散步，晚上泡泡热水脚，左右拍拍涌泉穴，知道酸痛就好，帮助人很好的睡眠。祝身体健康。

嗯！针对您描述的情况分析，考虑是夜尿增多，尿频的表现，属于急性尿道炎的症状，不能排除合并其他泌尿系统的疾病隐患，最好早期就诊筛查一下，便于更好帮助自己！缓解局部症状！
以上是对“晚上厕所上得勤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

急性焦虑症患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,最好的治疗方式是心理治疗,建议您及时的向心理咨询师进行系统的心理咨询与治疗。祝你早日康复

首先，你需要的是倾诉，因为很压抑，所以要宣泄出来。其次，你需要的是被理解。光是倾诉还不行，还要对能懂你的人去诉说，那才有用。而你说的暴躁悲观等，都是压力大的表现，需要的是减压，可以多增加运动以及放松一下身心周末外出几天或者进行一次旅游，都是对心情很有帮助的。
以上是对“我想咨询一下心理医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，长期睡眠不足或失眠，对人的影响，不只是眼袋下垂和黑眼圈那样简单，还会对身心健康造成严重的损害。其包括：皮肤不好、老得快；疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低；纤维肌疼、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病；容易肥胖，夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状，使减重更为困难、心脏病的风险提高。

病情分析：
您好这个人和人的相处是靠着彼此的真诚加上适当的交流
指导意见：
给您几条建议
一这个世上人的性格有很多种就像是没有两片一样的树叶所以人们之间的交往主要就是真诚二不要想着大家不喜欢你其实很多人都是一样的只是伪装的自己性格很好
三多喝大家交流就好了
祝您健康

病情分析：你好！只有自己感兴趣的东西学习起来才能快，既然学了，就不要有厌倦心里。指导意见：建议：不要把学习看作是一种负担，不要着急，慢慢来，不要给自己设立的目标太高，每天进步一点点，只要有进步就好。以上是对“我很讨厌自己，觉得自己很无能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,早上失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。