我脱发很严重，头发慢慢变细，去

规律饮食，不节食挑食，饮食上多食高蛋白，富含维生素、矿物质物质如猪肝，菠菜，紫菜等含铁较多青菜和水果指导意见加强体质锻炼，提高自身抵抗力，减少疾病发生。若有需要，可以补充一些富含卫生素的药物如21金维他或者善存等，可以有效帮助改善以上情况。

您好，是可以使用产复康颗粒的，建议使用时注意自身变化，产复康颗粒补气养血，排瘀生新。用于人流、早产、引产与正常生产等产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等【用法用量】开水冲服，一次一袋，一日三次。七天为一疗程，产褥期可长期使用【不良反应】尚不明确【禁忌】孕妇禁用【注意事项】尚不明确。希望对您有帮助，愿您早日康复。

祛除湿气针灸是一方面.关键还是饮食和运动首先要强健脾胃多进食补充气血的食物。适度运动可以祛除湿气另外如果脾胃强健了湿乞自然就会去除所以多食强健脾胃的食物。以上是对“夏天睡觉脚底发热，去看中医说是湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

绿豆属性寒食物，平时喝可以消暑止渴；由于它有利尿下气的作用，所以食物或药物中毒也可以服用，能起到排清体内毒素的作用。大多数人喝了没有什么副作用，但体质虚寒者慎用；又由于绿豆有排毒功效，所以正在服用中药的人也尽量不要服用。

月经量少很有可能是属于的月经不调症状，大多因为气血亏损导致的，所以平时要吃点补血补气的药物，建议采取中药调理的方式。一般月经量的多少，主要是受到子宫内膜发育情况的影响，所以需要注意平时的生活调理，养成良好的生活习惯，尤其是在越来月经的时候，不能吃生冷辛辣的食物，尽量多喝点白开水，保持大便的畅通。没有来月经的时候多吃点花生，枸杞，红枣，等具有补血功效的食物。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法。

根据你的描述，考虑是你鼻炎引起的鼻塞呼吸困难的症状建议，你可以口服鼻炎片和阿莫西林胶囊消炎治疗，禁忌辛辣食物注意保暖祝你早日康复

你好你说的足跟痛，可能是因肾阴虚因起的，可用川芎45克研细末，分装三双鞋垫后跟，每日换一次，晒干可继续用，连用一周。

你好，出现口苦症状多是肝胆经有火，建议你可吃些清利肝胆之火的中药的，常用的是龙胆泻肝丸

对肝好的水果有以下几种：第一种，苹果、梨等含膳食纤维高的水果，这些水果可以促进胃肠的蠕动，而且可以促进体内毒素的排出，能够减轻肝的负担。第二种，胡萝卜、圣女果等维生素a含量高的水果，这些水果中含有的维生素a可以起到保肝明目的功效，能够促进肝内毒素的排出。第三种，西瓜，香蕉，荔枝等富含维生素b的水果，这些水果中的维生素b可以恢复肝细胞的再生能力。