祛除湿气针灸是一方面.关键还是饮食和运动首先要强健脾胃多进食补充气血的食物。适度运动可以祛除湿气另外如果脾胃强健了湿乞自然就会去除所以多食强健脾胃的食物。
以上是对“夏天睡觉脚底发热,去看中医说是湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!