月经量少很有可能是属于的月经不调症状,大多因为气血亏损导致的,所以平时要吃点补血补气的药物,建议采取中药调理的方式。
一般月经量的多少,主要是受到子宫内膜发育情况的影响,所以需要注意平时的生活调理,养成良好的生活习惯,尤其是在越来月经的时候,不能吃生冷辛辣的食物,尽量多喝点白开水,保持大便的畅通。
没有来月经的时候多吃点花生,枸杞,红枣,等具有补血功效的食物。