焦虑症总是反复发做已经3年多了，不能停药

可能是工作压力大，心里紧张造成的，到医院找神经内科让大夫检查一下，确定后开一些药物来治疗。同也要放松心情，不要紧张，要保持充足的睡眠呀，适当的户外运动，多吃富含维生素的蔬菜水果。

考虑是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调。包括入睡困难、多恶梦、失眠、食欲不振、消化不良、头昏脑胀、打不起精神、注意力不集中、记忆力下降、体力不支等.试试百合清脑静。多吃具有养心安神作用的食物，如：菠菜、苦瓜、芹菜、羊肉、鸭肉、蜂蜜等。

您好，你的诊断是明确的，这个使用的都是专科处方药，能不能够自行调整药物种类及剂量，这样有可能导致病情反复加重。建议您还是去看您的主管医生，平时要尽量多去做一些心理康复治疗，另外要多和家人朋友交流，多去参加一些体育活动。

焦虑症会伴有心跳加快，这是最常见的焦虑症症状表现。焦虑症患者常表现为焦躁，紧张，坐立不安，对未来感到恐惧和焦虑，发作时，焦虑症会伴有心跳加快。这个问题是很多焦虑症患者非常头痛和苦恼的，并且又非常担心身体出现较为严重的疾病，比如有的患者担心是不是焦虑症引发的心血管疾病、冠心病、心肌梗塞或者心脏病，这样长期的担心和焦虑使得患者病情逐步加重，那么，针对焦虑症会伴有心跳加快一说，我们从以下方面加以阐述和解释。焦虑症属于一种心理疾病，在发病时，患者常有以下症状：焦虑、恐慌、紧张，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。如，入睡困难、做恶梦、易惊醒；面色苍白或潮红、易出汗、四肢发冷、手指发麻、肌肉跳动、眩晕；心悸、胸部有紧压或窒息感；食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感；便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。综上所述，焦虑症伴发心跳快是一种很正常的表现，只要患者及时医治都能得到良好的控制和痊愈。患者不必为此忧心忡忡，以免进一步加重焦虑症状，从而形成恶性循环。

您好，建议你适量服用一些维生素B1和谷维素、百合清脑静神剂调理;同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、骑自行车等。

你是由于焦虑造成的失眠，建议到医院和医生一起找到引起焦虑的内在因素。在医生的指导下系统的治疗。

你好，临床营养学研究发现，在众多食物中，富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质有助于稳定情绪最好与碳水化合物含量多的食物，如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用.此外，可以消除抑郁情绪。

症状描述不全最好让有经验的中医面对面辩证治疗据临床观察夜间出汗可表现为：清醒状态下心情烦躁出汗或无烦躁的自汗或上身热汗下身怕凉；或睡眠时出汗（即盗汗）；或出凉汗或出热汗；或局部出汗或全身出汗。有的属气虚有的属阴虚火旺有的属肾阳虚浮阳上越有的属血虚肝旺有的营卫不和或为心肾不交或为气血不足等。只有辩证用药准确才能有好的疗效

失眠无梦是比较常见的一种症状表现，引起失眠无梦的原因是比较多的，有一方面的心理原因，比如说长期抑郁，平时心情比较差，往往会引起失眠的情况，社会压力过大，工作学习不是特别的顺利，都可能会引起这样现象。长期的失眠对健康影响非常大，所以说一定要加强调理，避免长期出现失眠。

。你好，抑郁症和焦虑症是可以共病，一般焦虑型抑郁症比较多；患了抑郁症和焦虑症，绝大部分病人是不需要终身服药的，抑郁症只有多次(两次以上)反复发作的才终身服药。焦虑症一般情况只需服药两年以上