晚上失眠，经常到12点多才睡着

你好，你的情况建议适量服用甜梦胶囊，规律作息。

不排除是心理障碍，抑郁症等方面，建议及时去医院确诊治疗，避免进一步加重，给家庭自己带来精神负担。建议你保持心情愉快，多与人沟通，进食营养饮食，建立自信，多运动，参加集体活动，体会生活的乐趣，尽快的融入社会中去

您好！强迫症自我治疗要掌握原则一、确定自己的恐惧线索；强迫症自我治疗要掌握原则二、确定自己的回避行为；强迫症自我治疗要掌握原则三、确定自己的仪式行为；强迫症自我治疗要掌握原则四、确定恐惧等级

你好，从你描述的情况来看，有两种可能，一是单纯性失眠，二是也不排除神经衰弱的可能性。建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环。可以适当服用点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用。最好是到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以明确诊断对症治疗

心理分析：你好，精神分裂症有多种表现比如，幻觉，妄想症等还有一些精神性疾病可能还想的比较多，紧张烦躁！可能长时间下去还有一些心因性疾病。心理指导：建议去医院精神科做一个详细的检查进行具体的治疗，自己注意调节不要想那么多尽力而为多出去走走调节一下尽量乐观一些

你好，焦虑症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

心理障碍（psychologicaldisorder），指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍，或称为异常行为。一，面对自己的心理障碍。二，遵循科学的治疗规律。三，选择合适的心理医生。四，寻求专业的药物治疗

从你描述的情况看，你是可能是因为压力导致的一时出现了强迫意念。指导意见很多人都曾有过这样的类似的意念，建议你平时注意劳逸结合，放松自己。如果可能的话，找心理咨询师做做心理辅导更好。

您好，其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗，愈后越好，失眠也是如此。采用科学方法治疗失眠是可以及时治疗的。早期失眠不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。患者不同的体质，不同的病因，不同的病症，不同的治疗方法，治疗的费用也算是不同的。建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！

你是有睡眠障碍，主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。另外可以使用安定片缓解