你好，我是颈椎4节5节骨折。但

骨质增生属身体的退行性变，没有什么特别有效的治疗方法。建议保守治疗，按摩或针灸，此外在生活上应睡硬板床，注意腰部的保暧，适当腰背部的运动。

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

你好，你的情况，恢复的很好，建议以后适当活动，根据自己的体质情况慢慢适应运动的节奏，自己同时补充营养物质，慢慢来，不要过于急躁

现在腰疼很严重，有没有下肢的伴随症状？不管怎样，建议您去医院做个腰椎ct检查，很有可能是腰椎间盘突出，如果突出严重，对神经压迫明显，就要尽早手术治疗了，治疗越晚，神经恢复越差。早发现，早治疗。

腰部疼痛这是有腰肌劳损情况存在内部不排除退行性病变导致僵硬,下肢的发凉有抽筋感这是有内部坐骨神经受压刺激导致,休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放，保证身体协调性，减少发生各种急性疼痛的机会。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出

你好，胫骨骨折保守治疗的话应该在两个月以后拍片复查有骨痂形成后拄拐下床活动，不能负重，如果是拍片检查没有骨痂形成，还是不能下床，以静养为主。不知道你保守治疗是怎么治疗的，有没有石膏固定。

您好，一般可以先做局部的踝关节上下运动，逐渐改善。指导意见如果拆除石膏后没有明显疼痛的话，可以拄拐，轻轻的站立走动，循序渐进，不可以站立时间太久，这样可以逐渐刺激关节的愈合生长，一般半年左右可以恢复较好的。

也就是说骨折有错位情况，这样的话，就是错位性骨折，没有移位的话，就是非移位性骨折

。你好都不轻不过半月板损伤不容易康复比较起来重点！

建议到医院骨科细致查体检查必要时抗炎类药物静滴，局部进行清创，并注意酒精钉道外滴。