胫骨骨折，保守治疗，一个月了。

您好，一般可以先做局部的踝关节上下运动，逐渐改善。指导意见如果拆除石膏后没有明显疼痛的话，可以拄拐，轻轻的站立走动，循序渐进，不可以站立时间太久，这样可以逐渐刺激关节的愈合生长，一般半年左右可以恢复较好的。

也就是说骨折有错位情况，这样的话，就是错位性骨折，没有移位的话，就是非移位性骨折

。你好都不轻不过半月板损伤不容易康复比较起来重点！

建议到医院骨科细致查体检查必要时抗炎类药物静滴，局部进行清创，并注意酒精钉道外滴。

你好，如果之前没有做这个动作，应该是比较正常的反应。建议找康复医生评估你的状态，并帮你制定康复计划，指导你进行康复锻炼，尽快回复关节活动度和肌肉力量，暂时不要负重，不可盘腿，不能侧卧。

你好，如果伤口还没有愈合的话，首先考虑是否有感染等情况，我建议最好是到正规医院，外科，让医生检查一下，必要时可以采取缝合，相对来说疗效比较快

你好，你这种情况建议有可能是风湿免疫病引起。你这种情况建议你到医院查个血常规和血沉，这几天饮食忌辛辣油腻，多吃点水果蔬菜，关节疼得厉害的时候吃点芬必得。祝你早日康复

你好；不可以的，不要相信的，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液产出大于吸收就起不到润滑作用了，在没有润滑的情况下骨骼摩擦首先就会损伤骨膜，随着骨膜损伤炎症的扩大最终造成缺血性股骨头坏死，所以髋关节一旦出现积水一定要积极治疗，否则是很易损伤股骨头的，建议保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）贴敷,中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！

你好，根据你的病情描述，已经拉伤三天尽量避免冰敷，可以适当的考虑热敷促进炎症的消散吸收。建议要注意休息，避免活动刺激引起局部疼痛，选择适当的活血止痛药物和抗炎药物预防感染促进炎症的吸收，如，沈阳红药喷剂，左氧氟沙星等。不见缓解要及时去医院检查为宜。