下半夜失眠什么原因

您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

有了躁郁症采用电休克疗法治疗好：是一种用短暂时间、适量电流通过病人大脑，使病人暂时意识丧失，全身抽搐，从而达到治疗目的的一种方法。睡眠剥夺疗法：是一种非药物抗抑郁治疗策略，患者在接受干预后症状得到明显改善。

你好，这两种药物都属于安眠药，其中艾司唑仑用于各种类型的失眠，催眠作用强，口服后20?60分钟可入睡，维持5小时，其次可用于焦虑、紧张、恐惧及癫痫大、小发作，而后者阿普唑仑主要用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠。这两种药物都能用于失眠患者，但是艾司唑仑改善睡眠的作用要明显一点，尤其是服药后短时间就可以起效，而阿普唑仑的抗焦虑作用则显著一点，老人年用这两种药物都不宜剂量过大。

晚上失眠的患者是容易出现这种症状比如乌灵胶囊等、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者注意忌食辛辣食物、保持乐观心态研究表明、肢体活动也与认知功能密切相关、可延缓脑力衰退、同时保证充足睡眠

心理分析：焦虑症患者本身感觉比较敏感，生活中遇到不顺心的事情容易紧张，会胡思乱想，植物性神经系统紊乱，造成躯体疼痛。心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。有时间要多出去散散心。

你好，根据你的描述，这应该是一种常见的心理障碍而引起的焦虑，恐惧感。建议你加强运动锻炼，调整自己的心理状态，多和家人同学交流沟通，合理发泄不满，尽量让自己放松起来。

精神病可以吃大枣。红枣性味，甘平，有补中益气养血安神调和药效主治脾虚体弱倦怠乏力食欲不振气血不足心烦不寐但湿盛苔腻，脘腹作胀者慎服，大枣中含有丰富的维生素C，有抗氧化，抗抗衰老，促进胶原蛋白的合成的作用。

夜间睡眠不好，引起交感神经兴奋，就会出现出汗，心慌，心烦等症状。越是心烦，浮躁越就不容易入睡。平时多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水。不要把睡眠的这个事情看的太重，过度关注。心情放松了，睡眠就会改善。

你好，西药安眠药近期治疗效果较好，中药远期治疗效果较好。建议，可以西药安眠药，与中药结合治疗。可以在服重要的基础上，把安眠药逐渐减，以能够控制基本满足的睡眠为度。祝你健康！

病例分析:因为疾病的特殊性，本咨询仅供参考，不能替代专科门诊提供的专业性医疗服务。意见建议:精神分裂症本身对水果和蔬菜没有什么禁忌，不要吃辛辣刺激的食物。