得过人格分裂的要注意什么

精神分裂的治疗方法有，进行早期、系统、彻底的治疗，应做到早发现、早治疗；药物治疗，服用抗精神病药物，防止复发；心理治疗，给与心理疏导和干预，避免精神和心理因素的刺激；家人宜亲情关怀帮助病人尽早走出心理障碍。

精神病是由于人体丘脑、大脑功能的紊乱，而导致病人在感知、思维、情感和行为等方面出现异常。常见的精神病有多种类型，如精神分裂症、情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。不同类型的精神病具有不同的临床表现，治疗方法也各不相同。

精神病初期怎么处理：精神科疾病分为疾病急性和慢性期，急性期，抓紧治疗，积极控制症状，治疗后维持治疗，可以预防复发，否则反复发作对于大脑伤害大，进入慢性期而失去自理能力。

解离性身份疾患，或多重人格，是心理疾病的一种，需要到精神科系统检查明确。平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。

焦虑症可以到精神科去挂号。对于有明显心理社会因素的焦虑症病人，心理治疗通常与药物治疗相结合。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、心理动力治疗等。其中，认知行为疗法对焦虑发作的疗效已经得到认可。

交恐惧症（socialphobia），又名社交焦虑症（socialanxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神状态不振的症状。睡眠障碍是指在睡眠中出现一些不正常行为，如梦游症、说梦话、在睡眠中毫无征兆骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉、做噩梦、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性不正常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期。要相信科学，不要乱吃药。

关吃药是没有用的！对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种。催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

改善饮食，多吃一些含有碳水化合物的食品，可以增加脑血清素的水平，可以大大降低一些人的不良的情绪，同时也可以服用一些补充的冲剂，比如可以吃一些维生素b6或者是钙镁的一些补充剂，极大地降低狂躁心理。放松心情，还可以多听一些舒缓的音乐，让身心保持愉悦，这样可以有效的缓解狂躁症。

醋有催眠的作用，如果发现自己不能入睡，可以倒一小勺的醋对着温开水喝。水果也有催眠的作用，比如葡萄，香蕉，大枣，苹果的睡不着的时候吃点水果也可以，小米有安眠的作用，所以可以喝点小米粥，在晚上入睡前喝一杯热牛奶，有抑制大脑兴奋的功能。