哪家医院治疗失眠好吃什么药呢

吃嫩豆腐有营养的作用，含有丰富的蛋白质、钙、维生素和微量元素等。

你好，肌张力高的小孩，肌肉比一般小孩紧，活动比较疆硬。换尿布时一般的小孩两腿应该可以张开到120度，肌张力高的小孩则张不开。你好，平时主要锻炼患儿的平衡感及活动意识等，下肢肌张力高给孩子多做一些按摩等理疗方法。在家可以做下中医的针灸治疗，如果不是学医的家庭可以做下推拿的康复锻炼，不过针灸最好也是用上的好。

用花椒、红花、盐煮热泡脚可以减轻疲劳，建议泡脚时间不宜过长。注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

小腿部位经常出现疼痛，首先考虑可能是缺钙，也有可能是运动过量疲劳引起的可以适当的补充一些钙质，使用一些活血化瘀的膏药进行局部外贴，看看是否起到缓解的作用。建议在这一段时间内一定要减少运动量，不要进行跑步，长时间走路等活动。

你好，牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，抑制致病菌及腐败菌生长等作用。但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就会因不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应，由于各人的乳糖酶含量不同，不良反应的程度也各异，有的人只是轻微的头晕，腹胀，有的人却一沾到牛奶就腹痛，狂拉肚子如果喝牛奶就拉肚子的话，最好还是别碰牛奶了，但乳糖酶缺乏并不代表完全没有，有些人症状不很严重，可以限制牛奶的摄入，采用少量多次的办法来慢慢减轻不耐受的症状。

针灸可以抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌的作用，减轻饥饿感，从而达到减肥的目的。在饮食方面也要进行相应的注意，多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚味辛辣刺激性的食物，饮食适当控制，多参加体育运动，促进机体脂肪代谢。

有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号。

胰腺炎不可以吃红薯红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其“味甘，性平。归脾、肾经“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。红薯中的淀粉含量比较高，容易胀气的

宝宝出现了胃口差的情况，可能是喂养不当，缺锌引起的。锌的缺乏可以引起胃蕾的发育，引起没有吊胃口。建议多喝水，避免受凉，饮食要多样化，忌吃上火食品，可以口服化积口服液，葡萄糖酸锌口服液治疗。

随着生活和工作压力的增大，很多人加班熬夜，导致身体特别虚弱，无精打采，脸色暗黄缺乏血色。也就是通常所说的亚健康。这种情况可以通过饮食来调理，菠菜中含有丰富的铁元素，有利于血的合成，多吃菠菜可以补血，也可以熬点枸杞红枣粥，既能补血也能补气。平时多吃点豆制品和润肠通便的食物，如香蕉等，可以排出身体的毒素。平时注意休息，不熬夜。