出现了强迫症怎么办

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关。严重失眠者可以引起紧张性头痛。平时保持开朗心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。

你好，积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。

脾气不太好，血压有点高，可能有甲状腺功能亢进或者是劳累过度气血不足。经常发脾气可能会导致血压骤然升高，所以应该保持心情舒畅比较危险有可能会导致脑出血。如果是肝气郁结导致脾气不太好可以吃逍遥丸，心脏不太好可以吃这个宁心宝胶囊。生活饮食要规律，不能暴饮暴食，抽空在早晨的时候可以检查血脂血糖血压心电图。

您好，你说的这种情况通过我们的分析认为只能够长期服药，治愈的可能会比较小。

你好抑郁发生后补充营养素：①酪胺酸：是脑部功能所需的物质此氨基酸可能对那些长期处于情绪紧张的人有好处②维生素：抗紧张的维生素有助于忧郁症者③胆碱及肌醇或卵磷脂：对脑部功能及神经冲动传导很重要④L—色胺酸：它可以增加5—羟色胺的合成对缓解抑郁症状有很大帮助

您目前的情况，首先要注意明确一下是否存在甲状腺功能方面的问题，例如甲状腺功能减退症，病人会出现嗜睡的情况，另外是否是工作学习比较劳累出现的劳累型的睡眠。如果这些都没有的话，可能是一种短暂性的功能性的嗜睡，大多随着时间的延长，会逐渐恢复的。

你好，根据你的描述他是每次碰到不高兴的事就会喝酒，那么说明他平时应对刺激时的能力或者承受力比较差，从此可以判断出他的性格可能有一定的缺陷，而长期饮酒就会形成依赖，甚至在碰到刺激后会把饮酒当做一种解决问题的方式。从你的描述来看，他可能已经形成了酒精依赖，这种情况最好是强制戒酒，建议你送他去当地精神科，而强制戒酒只能短期的戒除对酒的依赖，从根本上要改变他还是要改变他的行为模式，比如应对刺激时不能把过度饮酒当做一种方式，这方面建议最好能联系当地比较专业的心理医生治疗。

心理分析：抑郁心境就是长期处于抑郁的心情当中，但是又没有抑郁症那么严重，您是被抑郁心境带来的负性情绪干扰。心理指导：建议您多参加运动，多与朋友接触，但是在很多的方法当中要找到最让自己舒服的方式。

对于偏执型人格障碍精神病态我们的治疗原则还是要坚持心理抚慰为主要的方式同时调整生活节奏.可以给予一些较好人格建设的影片给予治疗,但是我们也要给予一些抗精神病药物的使用.给予一些长效的治疗机制,可以到地方心理治疗医院看一下给予更加具体合理的,符合个人疾病特点的治疗方式。