精神障碍怎么治有效

主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想，也缺乏认识自己动机与态度的能力。性格多敏感、容易猜忌，且比较自私自利并以自我享乐为目的。妄想内容除受个人因素影响，有些病人发病受社会文化因素影响。生理因素，同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。而头部受伤、酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。

治疗抑郁症应从生理、心理、社会支持等方面入手，采取生物—心理—社会综合干预的治疗方式，达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的，最终战胜抑郁症，其中药物治疗较好。

治疗神经官能症要去正规的三甲医院去治疗，神经官能症，是一组主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。

躁郁症的原因与生物学、遗传问题、社会和生活事件等因素相关。躁郁症作为生物学疾病，又称重性精神疾病，随着时间推移，神经发育问题可在某年龄阶段表现出来。现如今社会竞争激烈、压力较大，无适当宣泄途径时，则会发展成躁郁症或抑郁症。

躁郁症的病人可以吃高蛋白有营养的食物，对缓解病情有好处。躁郁症的发作病因主要和社会事件、生活事件等因素相关，对饮食无特殊要求。建议治疗期间，需饮食清淡，对烟、酒、茶、咖啡等刺激性物质，谨慎食用。

在工作间隔或是空余时间，要想办法尽量放松自己的身心，在紧张的工作之余缓解自己的精神压力。很多病人多数还会出现失眠的情况，这时一定要注意睡眠的规律性，按时睡觉，避免熬夜，注意劳逸结合，同时可以适当的采取一些办法使自己更好的入睡，比如听一些旋律很轻的音乐，看一些枯燥、乏味的书籍，睡前洗热水澡、泡脚等都是很好的选择。

遗传因素广场恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。同卵双生子比异卵双生子的恐惧同患率更高。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧。素质因素前人认为病前性格多为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向，容易焦虑、恐惧，并有强迫倾向等。如果自小就受到母亲过多的保护，成人之后，也容易发生恐惧症。

宣泄情绪，要学会合理宣泄社交恐惧带来的压力和负面情绪。如果都积压在心里，情况会越来越严重。自己写日记倾诉，去KTV大声唱歌，听激烈的摇滚乐，剧烈运动等都可以宣泄情绪。

需要产妇的自我调节。产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。加强家人对产妇的关怀，加强夫妻交流。

性冷淡问题要看具体问题具体分析，如果是身体方面的问题就进行药物治疗，如果身体很正常，那就是身体之外的因素造成的，可以进行性治疗，从而改善自己的性冷淡问题。多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围。