焦虑症可不可以吃牛肉

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

你好，根据您的症状，在有失眠焦虑症时候，考虑可以药物治疗，如服用盐酸氟桂利嗪胶囊等，以及安定片等。可以起到着治疗失眠作用的。建议注意保暖，积极药物治疗，避免服用辛辣刺激性食物等。

失眠有可能和病人的个人体质有关，平时工作生活过于紧张，劳累等原因有关系，一般多考虑属于神经性失眠的表现。发病时间比较长了，中医调理比较好。按照中医来说，很有可能是有一些气血不足的表现。

您好，从您的描述来看，您现在吃安定片也睡不着，属于严重的失眠症状，长期的失眠会对身体和精神产生巨大危害，而您还在服用安定片，安定片对身体所造成的伤害也是不可估量的，一般是不建议您盲目使用药品的。造成失眠的原因有很多种，您应该及时去正规医院检查然后对症治疗，这样才能解决您的失眠困扰，祝您早日恢复健康。

食欲不振的原因有多种。1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。3.精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。4.怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。

不一定，精神分裂症病人没有了幻听，那么是说明症状明显的减轻，如果也没有了其他不良症状，那么可以减少药量的，但是要清楚，对于精神分裂症病人的治疗，是需要服药维持的，过早的停药，这样是容易造成复发的，一旦复发在治疗上是会更加的困难，要清楚这个事情，也要放松心情。

你好，白天工作太过劳累，工作压力过大，导致身体不适引起的失眠，平时要适当的缓解工作压力，生活中要注意调养，可以去正规医院接受诊断，看看躯体上是否有疾病，尽早发现尽早治疗。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

平躺睡不着，侧卧才能睡着，考虑可能是因为你晚饭吃太多了，或者刚吃完晚饭就睡觉，腹部压力大，局部不适造成的入睡困难。指导意见建议晚饭少吃点，或者晚饭后活动40分钟以上在睡觉。如果有消化不良的表现，可以吃健胃消食片或者保和丸

心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况考虑主要是由于内心不良的抑郁情绪造成的，与你平时压力过大，精神紧张以及不良的周围环境有很大的关系。心理指导：建议你到当地的心理咨询机构进行一下有针对性的心理疏导，平时注意多与朋友及亲人沟通交流，及时排解内心的不良情绪，多给自己积极的心理暗示，多参加一些集体活动和体育运动有利于积极心态的培养

你好，对于你的病情表示理解，从病情描述来看，目前所服用的药物，文拉法辛和劳拉西泮是治疗抑郁症和焦虑症的常用药物。你目前的表现，考虑身体对劳拉西泮产生了身体依赖，可以在专业的精神科医生指导下，将药物逐渐减量，也可以换用别的药物，来维持正常的睡眠，祝你早日康复。