郑州治疗失眠的医院【专家坐诊

焦虑症会引起紧张、手脚发麻呼吸困难、心跳加快等，它属于精神障碍。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

你好，属于抑郁症的表现，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你这就是心理问题，其实事情大多数都是往好的方面发展，你要看到积极的一面。

我最讨厌的就是破坏别人家庭的小三，太讨厌了，你能抢别人的老公，还会有更多人来抢你老公，哎，他们怎么都不懂呢！

您好，胖对于女生来说，影响挺多的，比如说怕别人说、穿衣服、运动、吃东西等都会受到限制。这个问题挺普遍的。你的体质可能会影响到你的减肥效果。指导意见长胖主要能量过多而得不到充分利用导致在体内积累而成。如何才能瘦下来，先正确认识它，只要方法得当，有决心及恒心就一定可以；饮食上要控制好；生活上要多运动，并且坚持下去。另外，还可多参加一些有利于这方面的活动。

你好“自言自语”是幼儿与假想伙伴的游戏言语。独生子女更有可能有假想伙伴，这是排除孤独和寂寞的巧妙方法。建议多带点小朋友和她一起玩，或者家长和她一起看点数，读书，多交流，沟通。祝你健康。

精神抑郁主要是平时的精神压力过大所导致的，需要家人多一些陪伴和沟通，做一些自己喜欢做的事情，从中找到乐趣，调整心态，努力从消极情绪中走出来，注意休息，合理膳食。

您好,你这种情况是心理因素引起的抑郁症反应引起的刺激性反应情况建议您不要紧张的,平时注意自己的情绪调节控制,注意根据自己的情况积极学习转移注意力

你是对于未来过焦虑，给了自己太大的压力了。你现在需要做的是做好今天，把今天的事情做完，而不是老想着明天会如何。其次让自己多运动环境自己的焦虑情绪。对于你这种焦虑症可以自己调整，建议：勤于运动锻炼；融洽人际关系；善于宣泄和倾吐；赶快付诸于行动；投入大自然的怀抱；聆听美妙的音乐。

对于学习焦虑症，我们首先要增强自信心，提高自我评价的能力。既要看到自己的短处，更要看到自己的长处，自我鼓励，奋发向上。其次，培养自己的耐挫力。随着社会的发展，竞争必将越来越激烈。人的一生中包括现在的学习都可能受到大大小小的挫折和打击，这就的耐挫能力。在打击挫折面前，应保持冷静沉着的态度，不害怕，不消沉，找出原因，自我调整，争取进步与成功。再次，要有乐观豁达的心胸。受到刺激要镇定自若，处惊不乱，超然洒脱，乐观大度。