经常性的喝酒以后,可以喝一杯热牛奶,吃根香蕉,大量的喝水有利于排出酒精成分的,不要长时间的喝酒,因为容易导致胃炎以及,酒精性的脂肪肝。
平时尤其要注意避免空腹喝酒的,另外注意定期检查一下肝功能等等的情况,多注意休息。