口吃的症状怎么缓解

自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛。可困小事或自己意见未被子采纳或遭到驳斥而勃然大怒，暴跳如雷，甚至伤人毁物，但一会儿又表现若无其事、悠然自得。联想加速，或观念飘忽，或自觉说话速度跟不上思维活动的速度；注意力不集中、不持久。

中医是在辨证施治下进行调理对身体有益。两人多沟通，多交流，找原因才好对症处理，增进夫妻感情，提高生活质量。有小孩以后两方多分担，不要互相忽视对方必要的话可以和心理医生进行沟通。平时加强营养，注意休息，心情放松。

造成睡眠障碍最主要的因素是心理和精神因素，生活、工作中遇到的挫折和矛盾使人精神压力大，过分紧张，不易松弛，气机失调，烦躁不安，导致彻夜不眠。另外，饥饿、过饱等不健康的饮食也可以引起失眠。身体肝脾心肾肠胃功能失调也会造成睡眠障碍。

妄想症是以毫无根据的设想为前提进行推理，并且对荒唐的结论坚信不疑。幻想症是人处在郁闷和压抑中，想逃脱的一种表现。首先要从心理上明白这样是做不好事情的，幻想的东西都是假的，幻想过后什么都不会得到，包括不能使你心理上得到某种满足，药物是行的，你可以在你最容易产生幻想的时候转移注意力，尽量避免遇到使你产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善，不断的贴近生活。

是在精神因素作用下急性起病，病程可随临床征象的不同而有差异。情感爆发、意识障碍、抽搐发作，一般于短期内即可消失，但常常有再发倾向。内脏机能失调和运动、感觉症状则历时较久，且于好转后也可再发。病程的长短和能否再发还取决于病后是否正确处理。

如果觉得存在精神方面的异常，那么就需要考虑去医院精神心理科检查一下的，对于此病情的治疗，一定要有持续性，在短时间内是不能轻易的停药的，减药换药，更是需要听医嘱，复检以后才可以确定的。

情绪低落、心情压抑、孤独、恐惧不愿见人，自我评价过低，行为反应迟钝，注意力难以集中，对生活缺乏信心，对周围的一切失去兴趣，丧失社会能力等。建议平时水分要补充充足，饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，注意休息，避免进食刺激性食物。平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣。

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。病人明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。一般使用心里治疗和中药治疗，可以达到很好的治疗效果，中药可以起到辨证施治，调理气血，调整机体平衡。

可通过以下症状进行对照：情绪不稳定、健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗等，或者去正规医院检查。

可根据以下症状表现诊断：主要症状；有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异常、闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等。