生姜治尿频尿急最快的方法是什么

胃肠不好可以吃以下食物进行调理： 1.牛奶：牛奶可以补肺健胃、生津润肠，对阴虚胃痛和因缺水引起的便秘有一定的调理作用。但是要注意，患有腹泻、脾虚证或湿证的人群不宜和牛奶，容易加重病情。 2.红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃酸分泌，消除食物堆积，并且有着养胃的作用。但是要注意，经常反酸、烧心的人群要少吃。 3.粥类：粥不仅能补充人体所需的营养，还比较容易被肠胃吸收，肠胃不好的人群经常吃粥可以滋养肠胃。 但是食物并不具有治疗的作用，如果肠胃出现不适，还应当及时到医院进行诊治，以免延误病情。

马上通便的土办法没有任何的科学根据，并可能会导致身体出现不适的症状，所以并不推荐。 想要治疗便秘，可以通过饮食、运动、药物等方式进行治疗，比如在平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果来改善病情，较为严重的便秘可以短期内服用麻仁丸、番泻叶等药物进行治疗，但如果是肠道息肉等肠道梗阻导致的便秘，则需要考虑手术切除的方式进行治疗。 建议患有便秘的患者及时到医院进行诊治，药物需在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

健脾祛湿的中成药首选药有参苓白术散、六君子丸、同仁堂平胃丸、人参健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸等，也可使用党参、白术、甘草、陈皮、砂仁、山楂、麦芽等药材来达到健脾祛湿的目的。除了药物，想要健脾祛湿还应当注意生活和饮食习惯，要避免吃生冷寒性的食物，适当的进行锻炼。 想要健脾祛湿可以到医院由医生根据具体情况来帮助选择合适的方法，切勿自行盲目用药，以免出现不良反应。

想要通过按摩去除湿气，可以选择脾俞、胃俞、肾俞、膀胱俞、三焦俞、中脘、天枢、足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉等穴位，起到整体调理的作用，而对于局部湿气重者，可选择患处附近的肌肉、经络、穴位处按摩即可，起到近治作用。穴位按摩需在专业人员的指导下进行在，以免出现身体不适。

苍耳子属于中药，药性辛温、苦、有小毒，具有散风寒、通鼻窍、祛风湿的功效，对于风疹瘙痒、风寒感冒、鼻塞流涕、湿痹拘挛、鼻鼽、鼻渊等病症有一定的治疗作用，另外苍耳子还对某些细菌有一定的抑制作用。但是要注意，因为苍耳子有小毒，所以不可大量服用，另外血虚之头痛、痹痛的患者忌服。

榴莲是属于碱性的，因为榴莲的主要成分为钙、钠、钾、镁等微量元素，这些元素在体内经过代谢后，最终产生的灰质呈碱性。另外大部分的蔬菜水果都属于碱性的食物。但是要注意，吃榴莲要适量，过多食用容易引起上火，另外榴莲不能与发性食物一起吃，容易出现湿毒的症状。

绞股蓝是一种中药，药性甘、苦、微寒，归脾、肺经，具有清热解毒、止咳、清肺、祛痰、养心安神，以及补气生精的功效，并且有着降血压、降血脂、护肝、促进睡眠的作用，对于胃肠炎、气管炎、咽喉炎等疾病还有着一定的治疗作用。但是要注意，由于绞股蓝偏寒，所以脾胃虚弱、脾胃虚寒的人群不宜服用，容易导致病情加重。

肉苁蓉又叫金笋，是中药的一种，性温、味甘、咸，归肾经、大肠经，主要功效是补肾阳、益精血、润肠通便。常用来治疗肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸痛、尿频余沥、筋骨无力、耳鸣眼花等病症。对于不孕不育也有一定的治疗作用。但是要注意，脾胃气虚的人群不宜服用肉苁蓉，容易加重病情。

茯苓属于中药，又叫松苓，味甘、淡，性平，具有很高的药用价值，具有养胃安神、滋阴补气、清热利水等功效，并且还有着美容养颜、提高人体的抗病功能、抗菌、防治肿瘤以及强壮身体等作用。在临床上主治心悸失眠、脾虚洩泄、水肿等病症。但是要注意，茯苓并不适合虚寒滑精以及气虚下陷者服用，容易加重病情。

杜仲是杜仲的树皮经过炮制而成的中药材，药性温和，味微辛，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，通常用来治疗腰肌酸痛、小便余沥、足膝痿弱、阴下湿痒、胎漏、胎动不安、高血压等病症。并且杜仲中含有的各种物质还有着镇静、镇痛、利尿及延缓衰老、增强体力、抗疲劳的作用。 但是要注意，杜仲不适合阴虚火旺、低血压以及热证人群服用，容易加重病情。