老这样子可怎么办我是不是抑郁症

病情分析：
你好，一般情况下大三阳是不会影响你的睡眠的。所以你现在是否有心情焦虑导致自己的失眠。
指导意见：
还要你现在吃药是什么药？治疗乙肝的吗？因为不知道你具体情况，不能确定失眠的原因和乙肝有关系。
医生询问：
希望我的回答对你有帮助；如有疑问，可以追问我，也可以向我提问，我会尽力回答的。

病情分析：你好，最好把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯指导意见：饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼以上是对“经常熬夜，容易犯困疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

博思清和氯氮平因为有依赖性，不吃就要复发，在没有别的药物取代治疗前便需要终身服用，类似药物的毒副作用较大，它对肝、肾、脑等功能有损害，为了摆脱这一困扰，目前只能介入没有依赖性的和没有副作用的中草药治疗，在中草药的作用下，慢慢地分期分批地减掉博思清和氯氮平，最后再停用中草药，这样才能平稳地过渡。

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

病情分析：
根据您的描述，考虑您这是不自信的表现
指导意见：
建议您和父母好好沟通，加强交流，祝您身体健康！

你好！一般得了抑郁症应该及时去专门的医院就诊，有的医院设有精神科或心理健康科。

病情分析：
转变自己的心态,用积极的心态面对生活和学习,关于如何积极面对生活的方法你可以去网上查找较为详细的资料.
指导意见：
正确认识自己,就要作到用全面的,发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,首先,你要有自信心.
1.都是一个地球上的生物,偶像也是人,他也有不雅的地方,只是你没有看到一样.就和初恋一样,怎么看对方都是完美的. 2.你自已就是你自已,回到野外的大自然中找回自已的本性.

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见：
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

您好您咨询失眠的情况考虑是植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好，平时应缓解一下压力，调理营养，多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助。

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见：
建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。