病情分析:你好,最好把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯指导意见:饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。
同时加强身体锻炼以上是对“经常熬夜,容易犯困疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
博思清和氯氮平因为有依赖性,不吃就要复发,在没有别的药物取代治疗前便需要终身服用,类似药物的毒副作用较大,它对肝、肾、脑等功能有损害,为了摆脱这一困扰,目前只能介入没有依赖性的和没有副作用的中草药治疗,在中草药的作用下,慢慢地分期分批地减掉博思清和氯氮平,最后再停用中草药,这样才能平稳地过渡。
你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
病情分析:
根据您的描述,考虑您这是不自信的表现
指导意见:
建议您和父母好好沟通,加强交流,祝您身体健康!
你好!一般得了抑郁症应该及时去专门的医院就诊,有的医院设有精神科或心理健康科。
病情分析:
转变自己的心态,用积极的心态面对生活和学习,关于如何积极面对生活的方法你可以去网上查找较为详细的资料.
指导意见:
正确认识自己,就要作到用全面的,发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,首先,你要有自信心.
1.都是一个地球上的生物,偶像也是人,他也有不雅的地方,只是你没有看到一样.就和初恋一样,怎么看对方都是完美的. 2.你自已就是你自已,回到野外的大自然中找回自已的本性.
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见:
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
您好您咨询失眠的情况考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好,平时应缓解一下压力,调理营养,多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见:
建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
入睡困难时睡眠障碍的一种表现形式,是由于脑部神经递质发生了紊乱引起的,可以做脑神经方面的检查后早对症治疗
病情分析:
考虑前列腺炎症引起的现象,会有尿频尿急尿不尽,严重时性功能下降的症状。
指导意见:
建议少吃辛辣生冷刺激性食物,注意休息和保暖,口服前列康进行调理,可以有所好转。
以上是对“最近老半夜起来,一晚二三次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!