病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
指导意见:按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
您好您咨询失眠的情况考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好,平时应缓解一下压力,调理营养,多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见:
建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
入睡困难时睡眠障碍的一种表现形式,是由于脑部神经递质发生了紊乱引起的,可以做脑神经方面的检查后早对症治疗
病情分析:
考虑前列腺炎症引起的现象,会有尿频尿急尿不尽,严重时性功能下降的症状。
指导意见:
建议少吃辛辣生冷刺激性食物,注意休息和保暖,口服前列康进行调理,可以有所好转。
以上是对“最近老半夜起来,一晚二三次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位患者,抑郁这个病的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。
你好,抑郁的程度不同,治疗的方法也不一样。要及时找个心理治疗师,进行心理治疗。平时生活中遇事要顺其自然,早晨起来要多运动。
你好,从你描述的情况来看,你目前的不适,可能是最近的压力过大而引起的。可以到医院心理科做个详细咨询,不要给自己太大压力。指导意见:你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅等对症处理。最好是到正规医院检查一下
你好,睡眠时很重要的,睡眠不好,不仅能够导致没有精神,肢体没劲,还会引起免疫力下降,导致生病。你的这种情况,说明身体正在处于一种亚健康的状态,建议你放松自己,不要给自己太多的压力,要学会释放,可以适当的听一些轻音乐,想想自己回到大自然一般,还有就是多补充营养保健食品,如:蛋白质、维生素和铁片,这些对你现在的身体很有帮助,可以帮助身体提高自身免疫力和抵抗力,多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,平常多出去走走,多参加体育锻炼,让自己的变得精神起来,希望我的回答有一点帮助,祝身体健康。
建议最好采用中药配合现在服用的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治。