失去工作精神不好失眠该杂办

心理分析：失去工作，心情不好很正常，紧接着来临的失眠也是正常现象。人生总有几天要为未来、事业、家人等烦恼奔波以及熬夜失眠。

应该重新树立信心，抓紧时间寻找适合自己的工作。360行，那么多公司和岗位，总有适合自己以及自己喜欢的工作。心理指导：建议您重新找回自信，多上网查找相关工作，或是向朋友亲属等寻求帮助。

工作总会有的，虽说应该为工作担心，但影响自己的生活，就有点得不偿失了。要相信，工作总会找到，就看你怎么选择了。可以在找工作期间，给自己充充电，你变得优秀了，工作会主动找上你的。