减肥可以降血脂和血糖吗

肝脏排毒不好的症状：全身倦怠感日趋严重。食欲不振，有恶心感觉。持续性微热，或发恶寒。注意力不容易集中。肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。肝脏排毒不好的症状：1，全身倦怠感日趋严重。2，食欲不振，有恶心感觉。3，持续性微热，或发恶寒。4，注意力不容易集中。5，酒量突然减少。6，脸色晦暗失去光泽。7，尿液变为啤酒色。症状8，头昏耳鸣。尽快去医院进行检查。以上是对“肝脏排毒不好的的症状有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

适当外用一些消炎抗菌的药物涂抹，具体用药谨遵医嘱，近期局部一定要注意避免碰水，以免加重感染，耳洞红肿发痒是因为打耳洞以后局部碰水导致的炎症感染，严重时会出现化脓。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，指导意见生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。

多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,。皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.祝你健康

减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，再有，中医减肥也不错。

运动是最好的减肥方法，每天保证半小时左右的有氧运动会有很明显效果的。爬山也是有氧运动之一，但患有慢性疾病的人最好不要选择爬山。运动的同时要注意饮食，不要吃热量太高的食物，适当节食。

你好，月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,。

你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

黄褐斑能揭示出身体内部发生病变，一般是内分泌失调或者妇科疾病才长出的黄褐斑，这样需要中药调理，指导意见建议你选用中药艾碧里诗的去斑产品，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。

您可以选择按摩的方法及注意饮食的方法减掉小腹上的肥肉您好!您可以选择：（1）粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢,补充盐分和矿物质,使肌肤细致,紧绷.一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部.10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了.（2）在饮食上注意多吃含纤维比较多的食物,如芹菜,韭菜能促进肠道的消化.避免便秘.希望我的回答对您有所帮助,祝您健康!