早上起来爬山能减肥吗

你好，月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,。

你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

黄褐斑能揭示出身体内部发生病变，一般是内分泌失调或者妇科疾病才长出的黄褐斑，这样需要中药调理，指导意见建议你选用中药艾碧里诗的去斑产品，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。

您可以选择按摩的方法及注意饮食的方法减掉小腹上的肥肉您好!您可以选择：（1）粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢,补充盐分和矿物质,使肌肤细致,紧绷.一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部.10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了.（2）在饮食上注意多吃含纤维比较多的食物,如芹菜,韭菜能促进肠道的消化.避免便秘.希望我的回答对您有所帮助,祝您健康!

毛发较多一般是考虑痰湿体制.多则之于阳气不足,水湿停聚.而阳气主要是脾阳和肾阳.所以这类人多半是脾阳不足,或者肾阳不足或者两者具不足.平时容易出汗,多见于肥胖之人。

头发种植效果是非常好的，是目前治疗秃头谢顶最直接有效的方法。头发种植效果与植发技术有直接的关系，现在主要分为有痕植发和无痕植发两种，有痕植发是相对比较传统的植发技术，手术需要开刀，术后会留下明显的疤痕。而随着技术迅速发展，无痕植发技术的出现得到了更多人的欢迎，因为无痕植发手术无需开刀，术后不会留下明显的疤痕，毛囊成活率高，头发生长效果更加自然。以上是对“头发种植效果好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的这个症状，您这个是由于过敏引起的。建议您最近不要用护肤品，口服氯雷他定片用生理盐水湿敷，饮食上清淡一点，多喝水。以上是对“我昨天晚上突然间敷了面膜洗掉后脸部开始痒昨天好像用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按你说的这个情况，皮肤烫伤要注意预防伤口感染，不感染的话就可以良好愈合，可以用烫伤膏涂抹，有利于保护创面，也有利于创面的修复，定时用消毒水清洗伤口换药，避免伤口湿水，水泡比较大的话可以用消毒水清洗以后刺破引流出来，不要用酒或风油精，对伤口不好。

你好,鼻子长小疖子是不能做隆鼻的,隆鼻手术前，面部不能有任何的病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等。尽量减少细菌的数量，手术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。手术前身体有别的疾病，造成抵抗力低下，也容易导致手术发生感染和影响伤口的愈合。

医疗分析：你好，喝水有帮助排除体内毒素的作用，还可以补充皮肤所需要的水分，但是也不能过量，会水肿。美白基本是没可能的了。激光美白是一项面部美容方面的先进技术，主要是针对面部的各种色斑、黑眼圈、红血丝等进行改善的美容方法。激光美白的效果是可以保证的。你好，激光美白是一种真正具有非剥脱性，无疼痛的美容技术，对皮肤不造成损伤，并起到深层护理的作用。目前，这种治疗已被广泛认同为副作用小、长期效果好的深层护肤方法。激光美白的效果是可以保证的。由于激光的特性，所以这种治疗方法具有高度单色性、高度定向性、高亮度性的特质而被广泛运用于医学治疗、皮肤美容等领域。激光作用皮肤时所产生的选择性光热作用，能已不同波长的激光光束分别深入肌肤各个层次，作用于色素团、异常毛细血管、毛囊等皮肤病灶，从而达到解决皮肤问题的良好效果。