你好,易怒狂躁的人,不但在性情上会发生大的改变,其睡眠,饮食都会发生较大转变,很多人由于对其不是太了解,因此常常与性格活泼好动相混淆,不能及时方式病症,导致病情一再拖延。
得了易怒狂躁建议培养乐观开朗的性格,遇到事情时要刻意提醒自己注意避免发脾气,或者有意识转移注意力去做其他事情,等到心平气和时再来处理问题。
性格的事情不是短期内可以改变的,需要在一点一滴中慢慢来改善。祝您健康快乐!