心烦，很易生气，胸闷心慌，该怎么办？

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。

我们家宝宝以前也很会吃的，看到这个题，突然发现我们家宝宝不知道什么时候开始很少吃手了。不要强制手段，对宝宝不好，你越强制，宝宝也会叛逆的。用玩具，水果吸引宝宝，让宝宝做别的事，这样会少吃手的，等宝宝大点，自然也不会再吃手了的

心理分析：根据你提供的信息，孩子之所以不能集中精神不能单独完成作业很可能是由于孩子不能集中注意力，难以在一项任务上维持较长的时间，主要是注意力涣散的原因。对于是否属于感统失调，可以让孩子做一个感统方面的心理测试量表如儿童感觉统合发展能力发展评定量表，根据测试结果看孩子的感统发展是否良好，再决定是否进行感统方面的训练。但可以对孩子的注意力进行相关的训练，改善孩子的注意力，提高孩子注意力维持时间。心理指导：生活中，您可以对孩子进行一些注意力方面的训练，还是很有效果的。例如一些注意力小游戏，传口令、拼图等，游戏中充分调动孩子的手、眼、脑、耳、嘴多种感官参与；在孩子学习时，要多一些鼓励不要随意的指责孩子，否则会打消孩子学习的积极性和兴趣，导致厌学，最后给孩子营造一个舒适安静的环境，让孩子有一个好的条件去学习。然后根据孩子的感统测试量表的结果决定孩子是否需要进行感统训练。希望以上建议对您有所帮助。

这个是缺钙的原因，缺钙的宝宝不睡觉，闹夜，夜惊，出汗。

你好，抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到心里有压抑感、高兴不起来;程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说活着没有意思、心里难受等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹。消极的态度很容易影响情绪，做自己就是最好的。炫耀藏拙人之本性，所有人都希望自己展现出的一面是光鲜亮丽的，深刻了解自己所有缺点的只有自己。自卑其实就是拿着自己全部的缺点去和别人看得见被特意放大来了的优点比。正确的人生追求能指引自己潜意识里的很多选择。

你好，你说的你父亲这种失眠的现象考虑主要还是神经衰弱导致的，也是老年人一种比较多见的现象。建议你最好是在给他服用几天的脑心舒口服液和适量的安定治疗，这样疾病就会好转了，祝早日康复。

多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

你好！根据你所提供的症状来看，可能是因为服用了盐酸特比萘芬片引起的胃肠反应。一般情况下，只要停止服用上述药物后，症状就会好转。平时定时用餐，忌食生冷油炸食物。

你好，根据你的描述，每个学生都会有压力，关键是要让压力变动力。建议你放平心态，不要把学习当成人生的唯一目标，除了学习还有别的事情也需要努力，放松心情，努力学习就可以。

你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。