入睡困难，睡不踏实

抑郁性焦虑症是指长期的抑郁导致的焦虑症的出现，一般是由于抑郁和焦虑症的综合的表现。身心健康的危害较严重，要认识抑郁性焦虑症要从抑郁的表现和焦虑的表现两个方面综合的判断。抑郁焦虑症的焦虑表现：经常莫名的紧张、焦虑不安；易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀；注意力不集中，记忆力下降。

考虑你的情况应该是神经衰落，多是由于精神过于焦虑导致的，可以服用维生素B12

你目前的情况，首先要检查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进，另外就是考虑工作生活压力比较大，造成的植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的表现，这时候注意调整自己的心态，增加体育锻炼的时间，必要时可以使用安神补脑液或者谷维素等药物进行调理。

抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。产后抑郁症首先用药物治疗，控制精神病性症状后，再辅以心理治疗，估计会有一个较好的预后！祝你早日康复！

你好，这样对身体不好，需要休息才行。指导意见因为身体本身已经处于劳累状态，再劳动的话会加重身体的负担，以后久了体质会下降的。睡眠不好可以喝点中成药枣仁安神胶囊，具有滋养安神的作用。

慢性疼痛与抑郁。建议在当地精神病院看精神心理专科医生。需要药物治疗结合心理治疗。谢谢！

你好，缓解抑郁可以出去散心和旅游也是调节心情的很好的方式，看看别人的生活方式，走一走名胜古迹，晒晒太阳，看看猫，可以让一个人的心情变得非常的愉悦，可以的话，挑上你要好的朋友一起去吧，让她多给你讲讲笑话，何乐而不为呢。

是没有忧郁症的说法的了，都是要叫做抑郁症的情况的了。但是大家在平些日子的时候说的忧郁症，基本上都是指的抑郁症的一个情况的了，抑郁症的话，主要还是考虑使用抗抑郁药物控制，可以合并一些心理疏导，也是可以帮助改善的了。

你好，你现在是不可以使用以前购买的阿普唑仑片，原因有两个第一就是以前开封过的药品，可能有效期会缩短；第二已经超过有效期一年，不能使用。指导意见药品规定有效期，就是药品的安全期限，超过安全期限，就不能使用了。我举个例子给你说明药物有效期为2年的话，那么超过2年就不能使用，因为定有效期是经过严格的研究的，2年内没有变化，后面是会发生变化的，达不到治疗的效果，请你不要使用。

你好.上课打瞌睡其实是很多学生都会面临的问题.上课打瞌睡的原因有很多,有可能是老师讲课的方式你不喜欢,不适应,也可能是休息不够导致精神不足.指导意见要保证睡眠,这是上课不打瞌睡的保证.如果老师讲课的方式你不喜欢,但也得去适应.可以在课前先做好预习,把不懂的地方勾出来,上课就比较能够集中精神听老师讲解.也可以课前喝点浓茶,再不济喝点咖啡,提提神,但是注意不要喝多.上课的时候坐得端正点,别趴着,就没那么容易困了.如果受得了的话,还可以自己掐自己.也可以把自己今天上课打瞌睡的次数记在一个本子上,随时拿出来看,增加自己的愧疚感,自然就不会那么困了.只要自己能坚持,其实没什么事是做不到的.希望对你有帮助