我有心理障碍，天天做梦！

你好，出现月经量少的情况有可能是因为情绪，熬夜，劳累，怀孕，内分泌失调等影响

您好，人总是生闷气和个人的性格或是心理有关的。根据你所说的情况来看，是不是有心理上的压力，你要做的是要积极的放松心情，保持心情舒畅，多参加一些公益活动来调节一下，不要想太多，多想一些让自己开心的事，可以约些朋友一起出去喝喝酒唱唱歌什么的，发泄一下，这样有助于情况的恢复。

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

可以和精神病病人离婚。由于精神病人他已经失去了自理的能力，感情基础也会因此破裂，所以法律上是可以离婚的。

建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆。

心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼，暴饮暴食，但是这个习惯长期下来会使人发胖，饮食习惯恶化，等等。

你好，这位朋友，根据你现在的情况，头发变白，可以得知，你有可能是因为压力大，生活不规律，以及营养方面的问题。大多数情况下是不严重的。建议多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻、紫菜。注意饮食作息要规律。适度合理的进行锻炼身体，促进血液循环，另外要学会自我减压，精神要放松。

您好;你的情况考录是心理问题.建议你可以看看心理科医生.祝你康复

你好，这可能是你多年养成的习惯。对酒精形成依赖性。最好戒酒。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

你好，建议：1.自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。2.语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。3.注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。4.思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。5、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。