轻度心理障碍症状

轻度狂躁症是躁狂发作时出现较轻的症状，社会功能无损害或轻度损害，对日常的个人功能有一定影响，比如出现情感增高或易激惹的症状，对个体来讲已达到肯定异常的程度，并且持续至少4天；同时伴有活动增多或坐卧不宁、语量增多、语流加速、精力旺盛、注意力集中困难或随境转移、睡眠需要减少、性能力增强、轻度挥霍、社交性增高或过分亲昵、见面熟、轻率或不负责的行为；不伴有幻觉、妄想等精神病性症状。

强迫症的治疗分为两种，一种是药物治疗，一种是心理治疗，这两种治疗缺一不可，严重的时候必须采用药物治疗，在药物治疗的基础上再加上心理治疗，轻度的时候可以采用心理治疗，强迫症的治疗如果说症状达到一定的程度它的治疗时间还是挺长的。

强迫症的治疗方案有心理疗法。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于病人要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。

判断自己有没有狂躁症，要去精神专科医院精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，使用抗狂躁症药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估病人的精神状态，发现隐藏的精神症状及时治疗。

恐惧症，是以恐怖症状，为主要临床表现的一种神经症，病人对某些特定的对象或处境，产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑，及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安，明知恐惧情绪不合理，不必要，但却无法控制，以致影响其正常生活，恐惧的对象，可以是单一的或多种的，如动物，广场，闭室，登高，或社交等活动，本病以青年期与老年期发病的人居多，女性更多见。

可以进行心理教育、心理支持、保证等，对症状较轻者可有较好疗效。治疗目的在于减轻病人的预期焦虑，鼓励病人重新进入害怕的场所。培养个性健康发展并加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。

可能是近期压力过大，导致精神紧张，心烦意乱，一定要注意放松心情。平时多活动，睡前尽量少思考，将自己的心情放松，按时吃饭，保持良好的能量供应，只要把自己的心理调整好应该没有什么问题的。

精神治疗是漫长，不是一时半时能治好的。在住院的精神分裂症中，有6成以上能够达到临床恢复，对于首次发作，治疗效果更好。不可否认，精神分裂症的治疗效果目前确实不尽如人意，而且抗精神病药物的副作用已成为妨碍康复的一大难题。

精神障碍需要很长的时间，得根据病情的稳定性来决定药量。长期、系统地维持用药是预防复发的关键。如果恢复良好，治疗时间就会缩短。如果病情没有得到很好的控制，治疗时间会更长。其复发的原因是没有心理因素的治疗。只有消除心理因素，才能达到满意的治疗效果。

精神病人忌食带刺、带骨的鱼（可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等），忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤；精神病的饮食需要补充含钙丰富的食物。精神病发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。