得了精神紊乱注意什么

精神治疗是漫长，不是一时半时能治好的。在住院的精神分裂症中，有6成以上能够达到临床恢复，对于首次发作，治疗效果更好。不可否认，精神分裂症的治疗效果目前确实不尽如人意，而且抗精神病药物的副作用已成为妨碍康复的一大难题。

精神障碍需要很长的时间，得根据病情的稳定性来决定药量。长期、系统地维持用药是预防复发的关键。如果恢复良好，治疗时间就会缩短。如果病情没有得到很好的控制，治疗时间会更长。其复发的原因是没有心理因素的治疗。只有消除心理因素，才能达到满意的治疗效果。

精神病人忌食带刺、带骨的鱼（可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等），忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤；精神病的饮食需要补充含钙丰富的食物。精神病发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。

精力旺盛，兴趣范围广，动作快速敏捷，活动明显增多，整日忙碌，做事虎头蛇尾，有始无终，爱管闲事，随心所欲，不考虑后果，任意挥霍钱财、十分慷慨，招引周围人的注意，甚至当众表演，乱开玩笑，狂妄自大，社交活动多，行为轻浮，好接近异性，睡眠减少，自我控制力下降，可有冲动毁物行为。

焦虑症状和思维联想障碍，是精神卫生专科疾病常见表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

焦虑症好治疗，可以通过心理治疗、药物治疗或联合疗法，大都能取得很好的预后效果，对于部分焦虑症，用药一个月后症状会明显改善，但要注意不得擅自停药，以免病情反复，须在专业医生指导下巩固用药，逐渐减量至停药，才能达到治好的效果。

患有人格分裂症应该进行合理的检查和治疗，及早治疗。人格分裂其也就是精神分裂，它是大脑功能紊乱所致，突出表现为精神活动的异常，主要症状；有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱。

当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦，也可以让病患多参加文体活动，解除生活或工作中精神的压力和紧张的情绪。平时要注意休息，多喝热水。

产后抑郁症修复：不要让精力总是集中在不良事件上，适当转移自己的注意，将注意力转移到关注自己的喜好上，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动；学会多看自己的优点、多看事物的好处、多想事情可能成功的一面。

产后抑郁可以颅微电流刺激疗法通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。