腱鞘炎有什么危害

可以多吃一些补钙，补充胶原蛋白的食物比如牛肉、肝脏、鱼类等。还要多吃一些维生素C含量多的食品比如红薯、油菜花、卷心菜、草莓、柠檬等。

会引起一系列的并发症，例如吞咽障碍。吞咽障碍表现为吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，平时要保持健康的饮食习惯，应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白。

脊髓症状：中央型颈椎间盘脱出从前方压迫脊髓，主要表现为脊髓症状，出现受压平面的下运动神经元瘫痪和受压平面以下的上运动神经元瘫痪及感觉障碍。

要保持良好坐姿。可以采取自然端坐位，保持背部挺直，头部要略微前倾。还要避免颈腰部长期处于同一种姿势。也要调整合理的睡觉姿势，选择合适的枕头。平时要注意颈部的保暖。

睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷。

可能是颈椎病导致的。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能导致这个症状，注意调节枕头高度。

日常护理只需要注意生活习惯与饮食就好了。生活中要经常进行颈部功能锻炼，改掉经常低头的习惯，饮食中以清淡为主，多食新鲜水果、蔬菜，调节营养，合理膳食。

可以考虑手术治疗。严重的颈椎器官狭窄病例指椎管矢状径在10mm以下者，一般均需手术，尤其是对影响正常生活及工作的病例，应设法争取及早施术。中度颈椎器官狭窄者椎管矢状径在10～12mm者，凡经正规非手术疗法治疗无效者均应考虑手术。轻度颈椎器官狭窄一般勿需手术，仅对少数伴有继发因素者方考虑手术。

初期的症状会出现头晕，恶心，四肢都比较麻木，随着病情的发展，后续就会出现颈椎的地方疼痛难忍，慢慢会发现自己的视力模糊，耳朵听不清楚，后续还会出现手拿不住东西。

保守治疗：通过药物、理疗、牵引、按摩等治疗方法来得到症状改善。在保守治疗过程中，脊髓型或者神经根型颈椎病通过口服神经营养药物等都可以得到症状缓解。