过量服用褪黑素的影响

您好患者朋友根据您的描述，考虑您是肝气郁结导致一系列症状。,您好患者朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服柴胡舒肝散治疗。

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。,不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

根据你描述的情况看，你说的这些情况确实是你的心理问题，因为每个人在社会上生存，不可避免的与异性接触，也不可避免的有一些肢体的接触，碰触。像这种情况你可能在成长经历和个人性格上稍微有一些问题，因为你很没有安全感。你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

你好.建议多吃瘦肉,鸡蛋和动物肝脏,花生等食物.多锻炼.,建议注意个人卫生情况,尤其局部的清洁,生活规律,饮食清淡,多饮水,忌辛辣刺激性食物,及时到正规的医院做外生殖器分泌物,细菌培养等相关检查明确,根据检查结果遵医嘱配合治疗。

指导意见：<br>结合你的描述和情况，那么对于这种，病症的话，那么建议，不要擅自加药，否则会导致不良后果，那么必须在医生的指导下加油，必须得面诊医生，来，作出判断，那么建议呢可以用劳拉西泮，然后改善焦虑的情况

你好！看了你描述的情况，考虑你可能是心理压力过大，经常失眠，诱发心脏功能紊乱，通常你这种情况属于植物神经紊乱型，建议及时到医院就诊调理。

第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。,第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。

根据你所叙述的情况考虑，由于精神压力大而产生的胸闷心悸等症状，一定要注意保持心态的平稳，不能波动过大，另外建议你应该去医院的心内科做个心脏彩超，心电图检查是否存在着心脏疾病。

你好，根据你的叙述，这些药物是有肥胖的副作用，可以通过饮食和增加运动量来调整。,在平时不发作时，可以吃维持量，量不是太多，副作用要好点，吃些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，每天至少坚持半小时有氧运动，跑步，游泳。