左侧肋骨下隐痛是怎么回事？

每天做俯卧撑的好处是够提高心肺的功能，特别是对于心脑血管疾病有一定的预防作用。而且做俯卧撑还能够帮助减掉身体腹部和腿部以及胳膊等部位多余的赘肉，从而对于减肥瘦身也能够起到一定合理的促进作用。

脚底板疼的厉害可能是足底的脂肪垫炎，或者是足底筋膜炎的疼痛，主要与慢性劳损、运动过度有关，表现为过度行走后出现疼痛，或是负重之后出现疼痛。无负重时的疼痛一般也可由足底筋膜炎引起。

老人出现腿酸无力这种现象，可能跟缺钙是有很大的原因，也可能是缺乏了锻炼所导致，需要到医院检查才能够确定到底是由于什么原因导致的，才可以对症治疗，平时一定要注意多休息，适当的到户外运动，不要经常性的熬夜。

老人腿软无力考虑是日常饮食结构单一，营养元素摄入不足引起的低钾或者是低钠血症，还有可能就是随着年龄的增大，骨骼部位退行性的病变导致的，也有可能是日常活动少，局部血管栓塞引起的心脑血管疾病，建议最好是到医院全面检查，针对性的治疗。

右侧肋骨下隐痛可能是因为局部受压和胸部反复转动，很容易引起局部无菌性炎症，并在右肋骨下方引起疼痛。还可能是因为肝胆系统也有一些疾病，例如结石，而肿瘤性疾病可能会导致右肋骨下的疼痛。

大脚趾痛可能是因为鸡眼的原因，通常可以局部涂抹鸡眼膏进行治疗。拇指外翻就需要佩戴合适的支具进行矫正。大脚趾疼痛还可能是因为甲沟炎引起的。

骨质疏松疼痛的特点包括：这种疼痛往往从脊柱的胸腰段向腰部的两侧扩散，有时会达到腰骶部。主要发生于腰背部的疼痛，这种疼痛往往是在翻身活动或者是弯腰以及咳嗽、打喷嚏时疼痛比较明显。在平卧不活动或者是坐立时疼痛会明显的缓解。 比较常见于老年男性，或者是绝经后的女性，尤其是高龄的，或者是长期服用激素类药物的。

孩子可以每天吃一个鸡蛋，由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙元素，能够补充钙需求，促进身体发育。平时蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

颈椎病会引起僵硬，四肢麻木无力，颈背疼痛，并且会出现头晕，恶心，呕吐的症状。例如神经根型颈椎病患者早期会出现颈部疼痛，发僵的情况，严重时会出现上肢沉重无力有时可出现持物坠落。

脚抽筋是因为低血钙导致的脚抽筋，这个时候可以适当的补充一些碳酸钙，乳酸钙等，吃一些钙片能够有效的缓解脚抽筋的现象，并且还可以多吃一些含钙量丰富的蔬菜和水果。