腿抽筋吃什么钙片好？

腿抽筋的治疗方法，要明确病因，根据病因采取对症治疗。比如病人在剧烈运动后出现了腿部抽筋的现象，在治疗时要嘱咐病人卧床休息停止运动，或者是洗热水澡补充碳水化合物，也可以在腿部抽筋部位给予热敷处理进行中药熏洗，或者是采用传统中医手法进行局部的轻柔按摩等。

坚持跑步的好处是身体会大量排汗，同时排出体内毒素，改善新陈代谢，提高免疫力。坚持长期跑步的人，还能锻炼全身百分之八十的肌肉，让身体更为健壮。

用热水袋对腰部进行热敷可以有效地缓解腰痛。还可以考虑按摩，使用麝香强骨软膏等，也可以考虑红外线理疗。平时可以多注意休息，避免劳累。

手发麻常见的原因有：神经受压，常见疾病颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、肘管综合症等。还有周围神经损伤，糖尿病周围神经病变、慢性酒精中毒、维生素B12缺乏、恶性肿瘤等。也可能是中枢神经病变，常见的像脑血管病、颅内占位等。

强直性脊柱炎有些患者在初期可以出现全身症状，例如乏力，消瘦厌食，贫血等症状。随着病情的发展，可以出现关节疼痛，并且出现关节周围的肌肉痉挛，晨僵等症状。

胳膊疼胳膊抬不起来，这种情况就是和劳累或是一个姿势时间过久引起来的。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息。

两条腿酸痛是由骨质疏松症引起，是以骨量减少为病理特征的代谢性疾病，临床表现为全身骨关节疼痛，尤其是腰背部疼痛，患者容易骨折。

腱鞘炎可以使用扶他林。腱鞘炎是一种比较常见的病变，大多是由于慢性劳损引起的，可以引起局部的疼痛肿胀以及功能障碍。平时要注意休息，避免劳累以及受凉。

屁股蛋子疼可能是因为坐骨神经受压导致。若长时间好多天都这样，可能是肌肉劳损或者腰椎间盘突出导致。还可能是因为出现臀部肌肉疼痛属于正常的，肌肉酸痛可能和长期久坐有关。

腰椎生理曲度变直症状是腰部酸胀疼痛，腰椎曲度变直，主要是腰椎部位。反复的竖立坐引起的，特别是长时间的低头弯腰工作，以及长时间坐着时不注意坐姿或者是腰部长时间一个姿势劳作，就会使正常向前曲度的腰椎椎体变直，从而就会导致有明显的的情况。