骨质疏松疼痛的特点。

孩子可以每天吃一个鸡蛋，由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙元素，能够补充钙需求，促进身体发育。平时蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

颈椎病会引起僵硬，四肢麻木无力，颈背疼痛，并且会出现头晕，恶心，呕吐的症状。例如神经根型颈椎病患者早期会出现颈部疼痛，发僵的情况，严重时会出现上肢沉重无力有时可出现持物坠落。

脚抽筋是因为低血钙导致的脚抽筋，这个时候可以适当的补充一些碳酸钙，乳酸钙等，吃一些钙片能够有效的缓解脚抽筋的现象，并且还可以多吃一些含钙量丰富的蔬菜和水果。

腿抽筋的治疗方法，要明确病因，根据病因采取对症治疗。比如病人在剧烈运动后出现了腿部抽筋的现象，在治疗时要嘱咐病人卧床休息停止运动，或者是洗热水澡补充碳水化合物，也可以在腿部抽筋部位给予热敷处理进行中药熏洗，或者是采用传统中医手法进行局部的轻柔按摩等。

坚持跑步的好处是身体会大量排汗，同时排出体内毒素，改善新陈代谢，提高免疫力。坚持长期跑步的人，还能锻炼全身百分之八十的肌肉，让身体更为健壮。

用热水袋对腰部进行热敷可以有效地缓解腰痛。还可以考虑按摩，使用麝香强骨软膏等，也可以考虑红外线理疗。平时可以多注意休息，避免劳累。

手发麻常见的原因有：神经受压，常见疾病颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、肘管综合症等。还有周围神经损伤，糖尿病周围神经病变、慢性酒精中毒、维生素B12缺乏、恶性肿瘤等。也可能是中枢神经病变，常见的像脑血管病、颅内占位等。

强直性脊柱炎有些患者在初期可以出现全身症状，例如乏力，消瘦厌食，贫血等症状。随着病情的发展，可以出现关节疼痛，并且出现关节周围的肌肉痉挛，晨僵等症状。

胳膊疼胳膊抬不起来，这种情况就是和劳累或是一个姿势时间过久引起来的。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息。

两条腿酸痛是由骨质疏松症引起，是以骨量减少为病理特征的代谢性疾病，临床表现为全身骨关节疼痛，尤其是腰背部疼痛，患者容易骨折。