睡觉闭眼有旋转的感觉？

受凉腰疼拔罐还是有效果的，平时适当增加锻炼，避免腰部的过度用力，特别是现在天冷，一定要注意保暖，祝你健康。

润喉可以吃蜂蜜茶、燕麦片、胡萝卜等，有助于缓解喉部不适感。 喉部不适患者需要日常生活中饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的含维生素多的蔬菜水果。 喉部不适感可以柠檬汁和蜂蜜，含有丰富的维生素和其他营养物质，有助于缓解炎症和嗓子疼痛不适感。也可以吃燕麦片，燕麦片中含有可溶性纤维、丰富蛋白质等营养物质，对缓解嗓子疼痛也有一定作用。也可以吃胡萝卜，其中含有维生素A、钾等营养物质，嗓子痛时，可以水煮胡萝卜，有助于缓解症状等。也可以吃一些水果，补充维生素等，增加抵抗力。如苹果、柚子、柿子、葡萄等。 饮食上还需注意：①尽可能避免刺激性食物：如烈性酒、浓茶、辛辣等均可致咽喉黏膜充血，长期食用，咽黏膜可呈慢性充血性状态。②注意进食规律：进食不定时，过度饥饱，可导致胃肠功能紊乱，甚至发生胃和食管溃疡。由此，通过胃-食管-咽反射，引起饮食反流，发生咽喉部异物感或感觉异常。③纠正进食过快的习惯：由于进食过快，食物未能细嚼和进行口腔消化，并且容易发生竹签、鱼刺等异物的损伤，以致引起咽部黏膜下血肿、食管损伤等。

利咽解毒颗粒主要的功效是清肺利咽、解毒退热，主要对于人体外感风热导致的咽痛、咽干、喉核红肿以及急性扁桃体炎等疾病具有缓解以及治疗的效果。这种药物属于是中成药，对于人体的副作用相对比较下，最好可以在医生的指导下再进行使用。使用药物期间要注意饮食清淡，忌烟酒、辛辣、鱼腥等食物，平时可以多喝水，注意保暖，以免导致症状严重，晚上不能熬夜，要提高自己的身体素质。

中度贫血的症状是面色苍白、心悸、呼吸困难、头晕、失眠多梦、记忆力下降、头痛、耳鸣、心律失常、消化不良、无尿等症状；平时应该多吃补血的食物，如红枣、阿胶、黑木耳、动物肝脏等；并及时到正规医院的血液科就诊。

草本小乳膏可以用来治疗各种类型的皮炎，皮癣以及蚊虫叮咬，所以可以适当的涂抹一些，缓解皮肤红肿的现象。等到红肿消退后要注意局部皮肤的清洁，留意皮肤情况，饮食上也要注意不能吃辛辣刺激的食物。

这就是说您的爸妈要严格的控制饮食中食盐以及油腻的摄入，一般来说，每天每人的食盐量应该是不超过6g的，大概相当于一个啤酒瓶盖那么大。每天做菜的时候，可以以此为基准做菜。油脂的控制主要就是尽量减少做菜时候油的量，不吃肥肉、动物的内脏等等。

智力低下的孩子是可以上学的。孩子出现智力低下是由于先天性脑部发育不良或者是脑部受到外力撞击后引起的，如果是先天性脑部发育不良，可以到正规的医院进行康复训练来缓解孩子的治理情况，配合针灸的方式来进行治疗针灸，具有很好的舒筋通络作用。

感冒会有流鼻涕的现象，风寒感冒时，会流清鼻涕，风热感冒时会流黄脓鼻涕，家长可以给宝宝服用感冒冲剂，使用洗鼻器帮助宝宝清理鼻涕，多喝热水，感冒一般1-2周可痊愈。若患有鼻炎，可以遵医嘱使用药物治疗。

明明很困，但是却睡不着觉，并且出现了烦躁的情况，首先可能是神经衰弱引起的失眠症状，这是由于你存在过大的精神压力导致的。其次，还有可能是焦虑症引起的，这个与遗传、躯体疾病以及不良生活事件等有关系。