朋友得了抑郁症，我该怎么办

心理分析：焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安，易激惹。引起一些躯体反应，如头晕头痛，胸闷。心理指导：你表现出郭宇紧张数学成绩，注意调节你的情绪状态，通过心理放松调节，避免高强度的情绪爆发，尝试自己喜欢的轻松的事情，尽量的让自己放松。

考虑心脏神经官能症引起的症状.和晚上睡眠做梦有关系，建议服用谷维素片+安神补心胶囊。

一般来说,经血量少,是因为雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.遇上情绪紧张,环境转变,或心理压力加大,或突然变故的情况引起的，建议您长期正规治疗一段。保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

。心理指导：你之所以情绪化，多疑敏感，是因为你在生活中有着对未来太多的不确定，而对这些不确定，大都抱着负面的评估。其实并不是每个人对未知与不确定的事物都会有恐惧感，有些人对未知的事物是充满着期待的。未知与不确定的事物，本身是中性的，它们有可能是好事，有可能是坏事。生活中有一些人，当他们有了一段亲密关系之后，便不断地被一种关系结束的担心所占据，他们难以活在当下，更多的被对未来的担忧所占据了。追溯这些人的成长经历，我们不难发现他们有着不稳定的成长环境，或者父母争吵厉害，或者长久不在父母身边，等等，于是他们内心的状态，是一种不安全的状态。因此，他们特别需要安全的保证，害怕变化、未知与不确定，有些人甚至为了逃避变化，宁愿长期生活在一段痛苦的关系之中。当一个内心不安全的人其恐惧与敌意等情绪被充分的呈现、理解与表达，或者当这个人能够发展出一段安全的亲密关系，那么正性的情感，如爱、宽容、感恩、理解等会逐渐的占据主导，于是内在的安全感充分的建立起来了，对未知的事物的态度也将发生相应的变化。

你好，既然你能认识到自己的问题，那么祝贺你，你已经成功了一半。因为有的人拒绝改变，而一直平庸下去。建议你思考三个问题1、我是什么人？2、我是怎样的人?3我要成为怎样的人？并且好好规划一下未来。

你好，从你描述的情况来看，你自己感觉抑郁了，睡眠不好，但单凭这两项还不能明确诊断；建议您到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。建议不要吃医院给开的这两种药了。

您好，通过您的描述，使我感觉到的是，孩子对自已的不自信，追求完美，同时伴有自责与自卑的感受，情绪低落，没有快乐感，才会导致现在情况。建议：你可以先去培养孩子的自信心，先让她去做能做到但是又不容易做到的事，进行适当的夸奖，慢慢培养自信，和孩子交流最忌讳双方吵架，所以即使孩子再吵再闹，家长都要忍得，心平气和才能够解决问题。

你好，可以服用的。静心助眠口服液是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。本品功效为改善睡眠，增加骨密度。你平时还应该保持愉快的心情，不要吃太多生冷和油腻的食物。在睡觉之前可以喝一杯热牛奶。

你好，偏执性精神障碍是以系统妄想为主要症状的精神障碍，病因未明，偶尔有幻觉，历时短暂且不突出。在不涉及妄想的情况下，无明显的其他异常。服用氯氮平是对症的，建议遵医嘱用药，定期复诊